五谷怎样吃最养肝肾
一、大米重润肺 大米涵盖稻米、紫米等,在出现肺热、咳嗽等症状时,具有很好的滋阴润肺的作用。 做法: 用小火熬制大米粥,直至米汤浓稠,只喝米汤不吃米粒,随时可服用。 二、大豆重养肾 大豆中的黑豆被称为“肾之谷”,中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效,对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。 做法: 泡发后打制成豆浆,或煮黑豆粥,每天早晚各一次。 三、小米重养脾 小米… (阅读全文)
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一、大米重润肺 大米涵盖稻米、紫米等,在出现肺热、咳嗽等症状时,具有很好的滋阴润肺的作用。 做法: 用小火熬制大米粥,直至米汤浓稠,只喝米汤不吃米粒,随时可服用。 二、大豆重养肾 大豆中的黑豆被称为“肾之谷”,中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效,对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。 做法: 泡发后打制成豆浆,或煮黑豆粥,每天早晚各一次。 三、小米重养脾 小米… (阅读全文)
夏天来临,暑气也就来了。在加拿大,基本上是春夏两季。虽然,这里的夏季不似南半球那样炎热,但相对严寒冬季来讲,夏天还是蛮热的。中国古人造了一个暑,描写了夏季的一个特点。按东汉许慎的《说文解字》理解,暑字是一个日字加一个“煮”,也就是说天热如煮,而这个热源是来自于太阳。篆文的暑字,下面其实很像一个煮东西的火炉,后来逐渐演变成了“者”字。 暑为盛夏炎热之气… (阅读全文)
在日常诊治病人中,常遇到一些患者,主诉胸闷、心悸、胸痛,自认为患了“心脏病”,忧心忡忡地来就诊。但大多病人经现代技术手段检查均正常。这并非是器质心脏病,而是一种以心血管症状为主的功能性失调的心脏神经官能症(即心脏植物神经功能紊乱症)。 心悸(palpitation)指患者自觉心中悸动,甚至不能自主的一类症状。发生时,患者自觉心跳快而强,并伴有心前区不适感… (阅读全文)
柴胡,是伞形科的一种宿根草本植物,又叫地薰、茈胡、山菜、茹草、柴草,是一种清虚热中药,用于感冒发热、寒热往来、疟疾、肝郁气滞、胸肋胀痛、脱肛、子宫脱落、月经不调等。 柴胡植株主根较粗大,坚硬。通常从基部分出数茎,茎单一或数茎丛生,茎基部木质化,上部多回分枝,微作“之”字形曲折。叶互生;基生叶和下部的茎生叶有长柄,叶片较大;茎上部的叶小,披针形或… (阅读全文)
性文化节的提法最早来自广东省。到过现场的或看过报道的,仔细琢磨琢磨,性文化节有什么文化可言?真正吸引眼球的,都是放纵欲望的行为。比如内衣模特啦,成人名星啦,各种纵欲产品和药物啦,而真正防病的有吗?如果算有的话,也就是安全套。性文化节本身是个杂烩,却披着防性病艾滋病的外衣,迷惑人。不仅如此,性文化节给了大量伪劣中药壮阳制品以市场,愚弄普通百姓。里面… (阅读全文)
人体是以五脏为中心,以六腑相配合,以气血精津液为物质基础,通过经络使脏与脏、脏与腑、腑与腑密切联系,外连五官九窍、四肢百骸,构成一个统一的有机整体。此即五脏一体观。五脏是人体生命的中心,与人体各组织器官和生命现象相联系。 1、心---其华在面 心其华在面,是说心的功能正常与否,常可从面部的色泽反映出来。心主血脉,面部血脉极为丰富,全身气血皆… (阅读全文)