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腦膜炎的四種食療方法

對於腦膜炎患者,人們要註意幫助他們增強自我照顧的能力和信心,腦膜炎患者一般需要就地隔離治療,發熱、嘔吐、易激動、抽搐發作、尖聲哭鬧等都屬於常見的腦膜炎癥狀。科學飲食有助於腦膜炎的康復,那麼適合腦膜炎患者的食療方法有哪些呢? 腦膜炎的四種食療方法 1、瓜藤蘆根湯   取黃瓜藤30克,鮮蘆根50克,糖12克。將黃瓜藤、鮮蘆根加水煮20分鐘,加糖飲用。 小提示:適用於… (阅读全文)

常說某些詞可能代表你“壓力山大”

 口頭語僅僅是一種語言習慣嗎?美國一項心理學研究顯示,常說某些詞可能代表你“壓力山大”。 加利福尼亞大學洛杉磯分校和亞利桑那大學的研究人員招募143名誌願者,給他們佩戴錄音設備,這種設備每隔幾分鐘自動收錄一次,在2天裏共收錄了誌願者的22627條語音。研究人員分析了誌願者的發音、虛詞使用習慣,並檢測比對了他們體內50種壓力相關基因的表達,結果發現,承受巨大壓力… (阅读全文)

北方的老百姓都知道“白菜解毒”,一些人几天就吃一次白菜。人的本性呢,就喜欢吃“厚味”的菜,这些厚味的菜呢,吃了就比较容易上火。就像《黄帝内经》说的:“膏粱之变,足生大疔”。膏是指油腻的食物,粱是指精美的食物,二者相合表示过食肥美油腻的食物。很多人认为,这是中国历史上第一次有关糖尿病的记录。 我个人很喜欢”厚味“的这种提法,因为它考虑了烹调手段,所以比”荤”、“素… (阅读全文)

這些水果冬天要趁“熱”吃

很多人覺得在冬天吃水果會非常冷,而且有些水果還是寒性的,因此冬天吃可能對身體不好。那麽冬天要怎麽吃水果呢?怎麽吃水果才不會出現腹脹或者是腹瀉的情況呢?下面就一起看看冬天該怎麽吃水果吧友心情網上電臺與港大傾情舉辦「心聆嚮導」計畫的情緒支援活動,幫助更多參與者能儘快走出失眠,情緒病等困擾,同時導師也將現場傳授有效的減壓方法,疏通心靈,改善失眠等問題,… (阅读全文)

衰老与瑜伽

衰老也许不那么容易从表面上看出来,但你很容易一点点感觉到。特别在运动时。你身体的弹性、稳定性、速度、力量和耐力都将面临更多的挑战。 一些健康问题的逐渐出现还会关联到一些特殊的老年疾病的发生,可能会影响你的日常生活与运动计划。 在这里, 我想让你知道,瑜伽练习涵盖的范围很广。你永远都可以在这里找到你需要的运动方式,配合医生的指导,针对你的症状加以选择。… (阅读全文)

經常性的口腔潰瘍怎麽回事?

有些人得了口腔潰瘍,幾天就好了,但是有些人得了口腔潰瘍, 幾天都不好,或者好了幾天後又復發,這是怎麽回事?長期不愈會不會對健康有影響? 復發性口腔潰瘍又稱為復發性口瘡或者復發性阿弗他口炎,是口腔黏膜最常見的壹種疾病。在人群中的復發率約為20%。據統計,人群中約20%的人患過此病。其特征是“凹、紅、黃、痛”,即潰瘍中央凹陷,上覆淺黃色假膜,周圍是充血的紅暈帶… (阅读全文)

你以为吃饭总咬到舌头是想吃肉?错!可能是个危险信号

小时候吃饭时一咬到舌头,家长总会开玩笑说“又想吃肉了”?不过你知道吗,出现“咬舌头”,有可能是中风的前兆。 为什么会咬舌头 有些人喜欢边吃饭边说话,嚼的快说的也快,说着说着就“吭哧”一口把舌头咬了。这是普通人咬舌头最常见的原因。舌头的任务太繁重,它总有忙不过来的时候,这种情况只需要把嘴的两种功能分开使用就可以避免了。 牙齿没长好的人,也容易咬到舌头。有些人… (阅读全文)

一些不能跟酒一起的菜

在喝酒的時候,大家會喜歡吃一些下酒菜,認為這樣就可以降低酒精的刺激,保護胃。健康飲食專家提示,喝酒的時候吃點下酒菜是有好處的,但是,下酒菜的選擇是有學問的,你不能隨心所欲的選擇。有一些食物如果當下酒菜,就會給你健康帶來傷害。下文是飲食之道,盤點了一些不能當下酒菜的食物。 1.胡蘿蔔 胡蘿蔔是飲食中常見的菜,具有很多的營養價值,但“胡蘿蔔下酒”的吃法是不… (阅读全文)

面条的吃法

教給你麵條的營養吃法 麵條是主食之一,北方人會特別愛吃麵條。現在天氣炎熱,吃一碗涼爽的麵條是非常舒服的。專家提示吃麵條是有竅門的,要想讓麵條變得更有營養,你需要掌握麵條的營養吃法。下文介紹了一些吃麵條的小技巧,這些健康飲食妙招會讓你的麵條變得更有營養。一起來看看麵條的飲食之道吧。 1.麵條中午吃會更營養 麵條含有豐富的碳水化合物,能提供足夠的能量,而且… (阅读全文)

每个岁数都有不一样的病

每個人命中都有五道坎 疾病是健康的“絆腳石”,但人們又無法繞開它,上海第二醫科大學仁濟醫院神經內科主任李焰生用 “打遊戲闖關”來比喻兩者之間的關係。在波折不斷的人生路上,腸胃疾病、腫瘤、心臟病等疾病如同一個個“隱形炸彈”,一不留神,它們就會為你的健康設關落鎖。本期,《生命時報》特邀多科專家,共同總結一生高發的“疾病關卡”,並給出“闖關”建議。 每個人命中都有五… (阅读全文)