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从中医角度探究失眠原因及相应对策

睡眠对人的健康的影响无需多言,这是我们每个人的生活常识。 不少抑郁症的患者,会有或轻或重的失眠症状。而失眠症状,又会对抑郁症状推波助澜,两者形成恶性循环。更有甚者,有一种抑郁症就叫失眠抑郁症,可见失眠和抑郁症的紧密关系,及其危害之烈。 中医认为,失眠是心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠。按《中医内科学》第五节的说法,失眠的病因病机有如… (阅读全文)

Maplelife美柏莱母亲节带给女性最好的呵护

Maplelife美柏莱母亲节带给女性最好的呵护 美柏莱保健集团是加拿大的大型保健品研发,生产,销售一条龙企业。我们专注营养保健品领域22年,不仅是加拿大领先的营养保健品制造商,也是加拿大卫生部认证的GMP生产企业,更是众多国际知名品牌的指定制造商。 Maplelife是 “土生土长”的加拿大本土品牌,提供加拿大制造的全系列纯天然保健品和营养素。包括加拿大特产海豹油,西洋参… (阅读全文)

湿气重的人如何按中医理论保养(三)- 湿热食薏米

红豆薏米水,能起到利水除湿的作用。 ***注意:红豆薏米水适合于湿热体质。如是寒湿体质,请参考: 1. 另一片文章:湿气重的人如何按中医理论保养(二)- 寒湿食生姜 2. 或按后面的小贴士,做适当调整。 3. 寒湿体质引用红豆薏米水的危害:大连专家:寒湿体质勿用红豆薏米水祛湿 用料 红豆、薏米 红豆薏米水的做法 将红豆和薏米洗净,提前浸泡数小时,最好是前一天晚上浸泡,… (阅读全文)

人为什么会上火?

 人为什么会上火? “上火”是中医术语,意为人体阴阳失衡,内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类,而常见的上火症状则有“心火”和“肝火”。 主要分类 : 1、心火:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒… (阅读全文)

你动了喜水的花

你动了喜水的花(王虎应写)           这是2016年的例子。我徒弟问我一个例子。某人测身体,于寅月乙亥日 (旬空:申酉),得风雷益。 玄武 兄弟卯木′应 白虎 子孙巳火′ 螣蛇 妻财未土″ 勾陈 妻财辰土″世 朱雀 兄弟寅木″ 青龙 父母子水′          以世爻为用神。世爻月克日不帮扶为休囚,世爻临辰土在三爻被克,三爻为胃,土也是胃,是脾胃不和。日上亥水冲克元神巳火,又合起… (阅读全文)

艾多美洋蓟胶囊(台湾原产)护肝新品

文章由启新团队原创整理,未经许可禁止转载 感想:不得不赞美艾多美公司的智慧,结合着全球各地丰富优质的资源,这不仅给当地优质产品提供了平台,也给懂品质的消费者们省了选择的苦恼,并省时省力省钱。原因在于艾多美只提供高品质的产品,货真价实,无论站在哪一角度,大家都是受益者! 回归正题:全世界认同的蔬菜之皇—洋蓟,她蕴含着美丽的外表和营养丰富的内在。今天我… (阅读全文)

湿气重的人如何按中医理论保养(二)- 适当食生姜

中医认为,生姜具有化湿解表的功效(这里注意生姜和干姜在中医里药用功效是不同的)。 如果湿气重,在日常做汤、炖菜、面条时,可能的话放生姜,而且姜块要吃掉。炒菜时,如果可能的话,放一些生姜末调味,也是很好的。 如果由于淋雨等原因,受了外湿,也可以熬生姜红糖水,不仅祛湿,而且驱寒。 生姜红糖水的熬制方法: 主料:生姜块、葱段、红糖。 过程: 1.姜块用刀拍一拍… (阅读全文)

湿气重的人如何按中医理论保养(一)- 揉按承山穴

中医认为承山穴是足太阳膀胱经(阳气最盛之经脉)上的枢纽,而膀胱经是人体阳气运行的主要经脉,通过刺激承山穴就能激活膀胱经运行,使阳气充分的流通全身,就能排出人体内的湿气。 承山穴功能:运化水湿,固化脾土 承山穴的定位: 在小腿肚子下方正中,这个位置,肌肉分成“人”字形,承山穴就在人字中间。 还有一种定位方法是:当伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下出现的尖… (阅读全文)

周末4月14~15日【Hike健身被迫取消】《健步多伦多-牛导》

【牛导 沉痛宣告】 本周末(4月14~15日)《健步多伦多》 Hike 大自然赏景健身被迫取消! { 牛导一直等待天气预报好转,至周五中午 12:30PM: { 仍然只有环境部的 恶劣天气警告: { 周末2天 飓风 + 大冰雨 + 豪雨 + 微雪 + 。。。 ******************** 报名通知【美西-加州1号公路 Victoria Day飞行圈游】 Victoria 长周末 5月18日周五 ~ 27日 周日 http://blog.creaders.net… (阅读全文)