4 页,共 490 共计 4,892 篇文章

让你越吃越老的食品

让你越吃越老的食品 1.含铅食品 铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低,造成神经质传导阻滞,引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多,还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能,不仅易使人患痴呆症,而且还会使人脸色灰暗过早衰老。 2.腌制食品 在腌制鱼、肉、菜等食物时,容易使加入的食盐转化成亚X盐,它在体内酶的催化作… (阅读全文)

早起的这五个细节 说明体内湿气重

  中医认为,因于湿,首如裹,湿热不攘,大筋短,小筋弛长,短为拘,弛长为痿。因于气,为肿,四维相代,阳气乃竭。早上起床注意5个细节,就可自测体内是否有湿气。比如厕时看便便,会刷牙时恶不恶心等等细节,都可自测体内是否有湿气。 5个细节说明体内湿气重 自测体内湿气一:起床时看感觉 如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳,头发昏,打不起精神来,或是像穿了一件湿衣服… (阅读全文)

养肝重在睡眠 这10大建议让你睡得更好

  春季是养肝护肝的最佳时节,如果不注意情绪调节,肝气郁结,则会生出许多病来。每到春季,发生肝病或肝病复发的病人会较其他季节多。 养肝重在睡眠 中医所说的肝主藏血,主筋,开窍于目,与胆相为表里。肝在“五行”中属木,所以肝木升发,就犹如树木的枝叶,无拘无束,舒畅条达,生机勃勃。一年万物之生赖于春,而一身脏气之生赖于肝,故春天以肝(胆)脏为最贵。 时下人们的许… (阅读全文)

莫用迫害“赌”未来(2)——转载

2、两高“当家人”抛出这些言论和迫害指令的真实目的 习近平在中共十八大上台之后,并未在政策上延续江泽民集团对法轮功修炼团体的迫害,相反,他解散了迫害法轮功的主要场所——劳教所,在宗教问题上强调“防止把信仰上的差异扩大为政治上的对立”,强调“依法治国”并削减迫害法轮功的主要机构——中共政法委的权力。同时,在反腐运动中被打下台的“老虎”都是曾积极参与迫害法轮功的各… (阅读全文)

嗓子疼怎么办最简单的方法

生活当中经常有人会有嗓子疼的情况,那么嗓子疼怎么办呢?最简单的解决方法是什么呢?今天就为大家介绍几种解决嗓子的方法!下面大家就跟着我一起来看一看吧!希望可以帮助到大家哦! 嗓子疼怎么办 金银花甘草茶缓解嗓子疼 金银花加上调和百药的甘草,金银花有消炎抗菌、清热解毒的作用,适用于喉咙疼痛、急性咽炎等,嗓子疼的患者可直接用金银花和甘草泡成茶饮,可有效缓解嗓子疼… (阅读全文)

精讲合谷穴

刘伟教授认为: 1.合谷是第一行气通气的穴位。定位清楚,董氏灵骨,大白,大叉,第二掌骨全息都是在这一区域。此处肌肉厚实,意味着气血丰盛。合谷向外是虎口,虎属风木,气之聚也。 2.合谷穴的真正功能和气机相关,是气机出入的地方;凡是临床上遇到气机失常者都可用,如胸闷气短,咳嗽腹胀都可以。此穴可补可泻。不过,最主要的作用是行气通气; 3.开四关,有一定争议;徐凤… (阅读全文)

春暖花开运动季, 让我们一起动起来!

春暖花开运动季, 就让我们一起动起来,进行步行锻炼! 步行是有氧运动,对人有好处:能控制体重,增进健康状况,改善情绪,提高能量,促进更好的睡眠,提高你的性生活,和增进社交活动。1. 多少运动量才足够﹖ 加拿大糖尿病协会推荐的成人运动量为:每个星期至少完成150分钟中度至剧烈的有氧运动(例如每天30分钟,每星期5天)。 可以分成一天几次,每次至少10分钟的短时间运动,… (阅读全文)

先兆流产中药保胎及注意事项

    “先兆流产”是指妊娠28周内,临床以腹痛、阴道少量流血、无妊娠物排出为主要症状,妇科检查宫颈口未开,胎膜未破,子宫大小与停经周数相符。先兆流产作为妇科常见病之一,其发病率占全部妊娠的10%~18%[2]。先兆流产属于中医学的“胎漏”、“胎动不安”范畴,导致本病主要病机为冲任损伤,胎元不固。胎元不固的常见病因病机有肾虚、血热、气血虚弱、血瘀,但临床上以脾肾两虚多… (阅读全文)

莫用迫害“赌”未来(1)——转载

在最高法院院长周强一月十四日抛出反对司法独立的“亮剑”论后,中共最高法和最高检一月二十五日又急急忙忙出台了一项司法解释,这项名为《利用××组织破坏法律实施等刑事案件适用法律若干问题的解释》(简称“解释”)所列举的判刑情形都与法轮功学员在大陆澄清受迫害真相的内容对应,明显将打压矛头指向法轮功学员,中共各级人员很多人都心知肚明。一时之间似要回到一九九九年。… (阅读全文)