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六大症状预警你营养缺乏

缺不缺营养,这是很多人关心却不容易判断的问题,其实,身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号,提醒我们迅速找出应对之策.信号:头发干燥、变细、易断、脱发 可能缺乏的营养:蛋白质、能量、必需脂肪酸、微量元素锌。 营养对策:每日保证主食的摄入,以最为经济的手段为机体提供足够的能量。每日保证3两瘦肉、1个鸡蛋、250毫升牛奶,以补充优质蛋白质,同时可增加必需… (阅读全文)

第一次看美国急诊:我简直要气晕了zt

我的身体一向很好,谁知来美国读书才半年,就因为肚子出了状况,第一次“造访”了美国医院的急诊室,也亲身体验了美国医疗体制的一些弊端。 美国大学的学费里包含了在校医院接受治疗的费用,平时去看些小病不花钱。学校规定,留学生必须买健康保险,一旦遇到校医院对付不了的大病需要转院,医疗费用才能有着落。我仗着身体棒,买的是最便宜的保险,不包括牙科,一年还要近千美元… (阅读全文)

五行学说

五行学说认为,世界上的事物,都可抽象由金,木,水,火,土五种元素的运动和变化来说明和解释。在公元前一千多年前,华人就认识到这五种物质,“水火者,百姓之饮食也;金木者,百姓之兴生也;土者,万物之所资生也”。同时认为,这五种物质不仅相互资生,相互制约,而且是在不断运动,变化之中。 凡是具有清肃,坚劲特性可归类为“金”; 凡是具有生发,柔和特性可归类为“木”;… (阅读全文)

变个风骚的坏女人zt

我与先生莫可结婚已10年,可以说到了婚姻的“后半夜”,渐渐地,我发现一个可怕的现实:彼此间的热情在消失,仿佛只是左手摸右手,曾经激动人心的风卷残云的那种“痛快感”没有了,当晨愁与寂寞通过我的眉笔描在脸上时,我看到镜中的自己有点儿冷、有点儿空洞。年轻的时候,我挑男朋友如同在野外摘草莓,总相信“下一个会更好”。最终锁定目标,嫁给莫可,我们有过佳期,有过有血有… (阅读全文)

天气炎热 内裤千万别这样穿

新浪时尚 2007-06-06 夏天到了,低腰裤、热裤、迷你裙、浅色下装……都是夏季必不可少的装扮,那么我们如何选择一条适宜的内裤,即穿着舒适,又不会走光,更不会损害健康?下面,编辑就搜罗了一些实用的内裤穿着法则给广大漂亮美眉参考。 穿低腰裤时,内裤也要选低腰的 裤子比较薄的,内裤要穿没有镶边的才不会太明显 第一禁忌:内裤过于宽松 白色裤子的百搭效果最明显,但… (阅读全文)

安省同性恋者的福音:60秒检测HIV,北美第一个

近日安省同性恋的节目好戏连台。周日刚有 largest Gay Pride Parade, 。安省政府近日又推出最新高科技:60秒检测HIV病毒。 在上周五的新闻发布会上,身为同性恋者的安省健康部长Mr. George Smitherman 宣布安省已经成为北美第一个拥有60 秒钟快速艾滋病检测的省份,整个检验过程包括取滴血和检验前后的咨询只花20分钟。省内可以提供这种检验的地方也成倍增加到50个,包括已有… (阅读全文)

纵情初吻实战14招数

初吻可能很美好,也可能是梦魇一场,要想不让不好的出吻破坏掉你和他苦心经营的恋爱关系,就请留心我提供的初吻实用招术。 女性必读你一定要先了解这个事实:当两人交往进入初吻阶段时,一定会有点害羞 尴尬和不自然,如果不会的话,那就不算是初吻了。不过,倒是有以下几个原则,可以让你的这一梦幻时刻水到渠成。 1、保持冷静:许多人都满心期待自己的初吻,其实越是在意,… (阅读全文)

认识抑郁症10:婚姻状况与抑郁症

认识抑郁症10:婚姻状况与抑郁症 作者:星之光 2007-06-27             一般来说,结婚的人的健康状况要较非婚者好(1),但是婚姻中的女性抑郁症的发病率较男性高。其原因可能是婚姻使夫妻间的相互支持加强了,但女性在婚姻中所获得的回报较男性少。此外,婚姻也是一种选择,抑郁症患者相对而言较难找到满意的对象而结婚。             分居或离婚的人抑郁症的发病率要较结婚的… (阅读全文)

姐妹们应更多地了解自己

     吃太多奶制品可能诱发卵巢癌  2006年,《国际癌症杂志》刊登了瑞典一项最新研究。该研究认为:女性吃太多奶制品可能会诱发卵巢癌。研究人员发现女性罹患卵巢癌与全脂奶制品、低脂牛奶和乳糖高摄入量之间存在明显联系。他们认为,研究结果”在一定程度上”支持了过多摄入奶制品可诱发卵巢癌的观点。   女性喝牛奶可能催生粉刺   不少年轻的女孩都为自己脸上长出的青春… (阅读全文)