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如何预防女性美丽的天敌——脂肪粒

       一段时间以来,笔者遇到不少为眼睛周围突然冒出来的白色小颗粒而发愁的女性。有人还给这些小颗粒起了个形象的名字,叫做“脂肪粒”,认为这是护肤品太油腻造成的。        其实,这些所谓的“脂肪粒”只是一种长在上下眼睑皮肤表层的白色小疙瘩,学名叫做粟丘疹。粟丘疹并非脂肪,它是皮肤汗腺口被异物堵住造成的,外形类似结石,呈黄白色,针帽大小。        粟丘疹分为两… (阅读全文)

谈《廊桥遗梦》的性心理

【来源:搜狐健康论坛】   《廊桥遗梦》中主人公理查德与弗朗西斯卡在平静的家庭里,长期过着一种平淡的生活,有人说,平平淡淡是人生。这不,千千万万个家庭不是在平淡中度过吗?然而,缺乏情爱的婚姻生活,难道不是造成家庭解体的重要原因吗?请看性医学专家的评述:  不容忽视的情爱、性爱   罗伯特与弗朗西斯卡追求的是情爱、性爱与爱情的和谐的统一,而理查德与弗… (阅读全文)

养生四项基本原则

      医学心悟保生四要》云:”一曰节饮食,二曰慎风寒,三曰惜精神,四曰戒嗔怒。”这是养生的四项基本原则。  节饮食   《医学心悟》:”人身之贵,父母遗体,饮食非宜,疾病蜂起。”《内经》中更把节食提到养生的第一位:”饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年。”   随着经济的迅速发展,生活水平在不断提高,与之俱来的是饮食结构的突然改变,造… (阅读全文)

★水果与健康★

苹果汁:调理肠胃,促进肾机能,预防高血压 芒果汁:帮助消化,防止晕船呕吐喉咙疼 菠萝汁:消肿怯湿,帮助消化,舒缓喉痛 木瓜汁:消滞润肺,帮助消化蛋白质 西瓜汁:消暑利尿,降血压 芹菜汁:补充体力,舒缓焦虑、压力 香蕉汁:提高精力,强健肌肉,滋润肺肠,血脉畅通 葡萄汁:调节心跳,补血安神,加强肾、肝功能,帮助消化 柠檬汁:含丰富维他命C,止咳化痰,有助排除体… (阅读全文)

高血压病的饮食疗法

高血压病的饮食疗法,是中医的传统疗法。早期患者,在合理饮食的同时,可选用食疗,用以平衡阴阳,调和气血。 食疗方: 1.芹菜500克水煎,加白糖适量代茶饮;或芹菜250克,红枣10枚,水煎代茶饮。 2.山楂30~40克,粳米100克,砂糖10克。先将山楂入砂锅煎取浓汁,去渣,然后加入粳米、砂糖煮粥。每日服2次,可作上、下午加餐用,不宜空腹服,7~10日为一疗程。 3.桃仁10~… (阅读全文)

排毒方法—祝大家新年健康!

排毒方法—祝大家新年健康!(ZT) 1、海带:含有可去除放射物质的胶质,清洗肾脏(但应浸泡24小时后再食用,天然海带是褐色的,市售有绿色的是染过了,忌食); 2、绿豆汤:解百药,解诸毒,降火(但体质虚弱寒凉者慎用); 3、胡萝卜:排重金属汞; 4、大蒜:抗衰老,排重金属铅(但不可空腹服用,最好切成薄片放置15分钟,施放出大蒜素); 5、苹果、芹菜、燕麦:减肥抗衰,降… (阅读全文)

德国专家评出十大健康长寿食品

今天是情人节,GOOGLE也有气氛了,喜欢GOOGLE的设计. 德国专家评出十大健康长寿食品 http://www.sina.com.cn 2007年02月14日15:48 新浪健康   据俄罗斯《观点商报》报道,德国《焦点》杂志2月12日公布了对人类健康最为有益的十大食品排行榜,研究人员认为常吃这些食品不仅能够充分补充人体所需的各种维生素、矿物质和营养成分,还能起到增强体质、预防疾病、延… (阅读全文)

你必须知道的人体十大最佳黄金时间

⒈刷牙的最佳时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解⒉饮茶的最佳时间 饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶,这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰人体对铁的吸收,时间一长可诱发贫血。 ⒊喝牛奶的最佳时间 因牛奶含有丰富的钙,中老年人睡觉前饮用,可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨… (阅读全文)

[美食]糯米藕

[美食]糯米藕2007年01月22日 原料:藕,糯米配料:白糖,金丝小枣数颗,酸梅3两颗,水淀粉做法:1。将藕刮去表皮、洗净;糯米洗净沥干水备用;酸梅泡水,待用;2。切去藕的一头做盖用,将糯米塞入藕孔,再将切下的藕盖封上,插上牙签固定;3。将藕放入高压锅中,加水没过藕,加糖,枣,让藕入枣的香甜味道,又有糯米的香糯,大火煮30分钟;4。取出,将汁液倒出,藕凉后切片装… (阅读全文)