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喝对茶也能养生 五色茶对应养五脏

喝茶,是从古传承至今,传统的茶叶有两千余种,外形各有不同,香气也都各具特色,茶的味道自然也是各有千秋,功效亦各有不同。   按照茶叶的花色以及加工的方法不同,可以大致分为几种茶色,分别为红茶、绿茶、黄茶、白茶、黑茶、青茶、花茶等,以及一些用这些茶经过加工生产的花茶等。 正如“茶中蕴五行,养生有讲究”,中医学认为,选择合适自己的茶品,方能养生,与无形、五… (阅读全文)

谈“身体的三种病”——–白话佛法(广播讲座)《三十一》

听众朋友们,上次和大家讲到,人怎样来对待自己身体上的毛病。实际上,人身体上的毛病和心灵上的毛病有很大的关联。很多人身体上的毛病是由心病引起的。我们说,身体上的病好治,但是心病就很难治疗。如果我们慢慢地把自己的身和心都好好地依法修持,那么身体上的毛病可以慢慢治愈。就是说,如果我们每天能够修心念经,把什么东西都看淡一点,不要去贪,不要去瞋恨人家,也不… (阅读全文)

几块钱一斤的这个,竟是清理血管特效菜,30岁后要多吃

西红柿:预防血栓形成 千万别小瞧西红柿,它能帮助保持血管弹性、预防血栓形成! 西红柿的维生素含量比苹果、梨都高,能提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾。西红柿生吃、或者榨成果汁、做西红柿蛋汤,又美味又能预防血栓形成,两全其美。 胡萝卜:防止血管硬化 很多人接受不了胡萝卜的怪味,但它却出了名的能帮助防止血管硬化。含有的胡萝卜素能增加冠状动脉血流量,降… (阅读全文)

亚健康要如何远离 日常应多吃这些食物

  在我国,普遍有很多人都会有亚健康的症状,亚健康对我们身体健康的危害是循序渐进的,所以一定要引起重视,及时的进行调理才行。今天,就来为大家介绍一下亚健康的饮食调理吧。 亚健康的饮食建议 合理摄取脂肪类食物。脂肪类食物不可多吃,也不可不吃。因为脂类是大脑活动所必需的,缺乏脂类会影响大脑的正常思维;但若食用过多,则会使人产生昏昏欲睡的感觉,而且长期累积… (阅读全文)

喝酒脸红真的是男人千杯不倒的标志吗

为啥酒没喝几口,我的脸就成了猴屁股?喝酒脸红的人酒量更好吗?喝酒脸红者和不脸红者哪个对自身健康危害大? 同窗聚会酒不过三巡,你脸上的颜色已经由白转红,为了证明自己千杯不倒的酒量,硬着头皮也要继续喝下去。为啥喝相同量的酒,只有你的脸成了“猴屁股”?这在妹子面前如何交代才好?想弄清喝酒脸红的原理,我们先来看一下酒精进入人体内的消化流程。   【一滴酒精的自… (阅读全文)

每天喝一杯这个,坚持一个月身体内的毒素都不见

水对于人体是仅次于空气的重要物质,是人体内含量最多的物质,约占成年人体重的60%~70%。我们每天都会喝水,所以有俗话说:“人是水做的”。 喝水看似是件平常的事,可你是否知道只要在水里添上一点点东西,长期坚持饮用,就能排出身体内很多毒素呢?喝水其实也是一种学问,快来跟小编一起学习吧。 一、水+食盐清火消炎 食盐不但能稳固牙齿,还具有保健作用。每天早晚用温的淡盐… (阅读全文)

老祖宗留下的热水养生方 你留意了吗

从饮茶品茗、煎药喝水,到泡澡泡脚、热敷桑拿,生活中随处可见热水的身影。它是国人生活习惯的一部分,更是中国养生文化的一大法宝。 国人的热水情缘 喝热水在中国已有几千年的历史。公元前5世纪,《黄帝内经》就有“病至而治之汤液”的记载,《孟子》中也有“冬日则饮汤”的表述,《说文解字》说“汤,热火也”,这里的“汤”说的就是热水。随后,热水演变出许多“花样”,其中广为人知… (阅读全文)

激痛点针法举例

  1. Amber,是位女留学生,双侧颞颌关节疼痛不适2年,加重1月余;没有明显诱因,或说是因为学习紧张,2年前出现颞颌关节酸痛不适,张口逐渐受限,右侧重于左侧。    间断治疗,试过物理治疗、按摩和中药,效果不明显。2017年4月26日初诊,症见:张口受限,可容两个半手指,局部疼痛,活动时尤其明显;其他没有明显不适;局部触诊:咬肌在下颌角附近,及颧弓下压痛明显,颞肌… (阅读全文)

说说迷信

     在一般中国同胞头脑中,迷信往往指人们烧香拜佛,求神保佑等行为,或者更广义的是指人相信存在神灵,因此相信了各类宗教。而日常生活中,人们对善恶有报的说法,也有人批之为迷信。      宗教是人类社会中的一些信仰追随者建立的,而并不创始者建立的。佛教的释迦摩尼没有建立过佛教,他传过佛法;耶稣也没有建立过基督教,他只是传给西方人,如何做一个好人,进而追随他… (阅读全文)

看病也要挑时间 各科看病“最佳时间表”

看病前是否要空腹、几点检查最好、前一天需不需要控制饮食等,相信不少人对此都一头雾水。 的确,在不同的时间点,激素、血糖、白细胞等人体指数都会产生波动,从而影响诊断结果。找准关键的看病时间点,就能让诊断更明确。 测血糖 六七点最准 早上六七点钟测的空腹血糖,是相对最准确的。大家可先在家里测好后将结果带给医生参考。   此外,像垂体疾病、肾上腺肿瘤、生长激素… (阅读全文)