1 页,共 1 2017年4月17日存档,共计 2 篇文章

早上喝凉开水会伤阳气 关于喝水的5大误区

春天天气干燥,“多喝水”自然是养生口头禅,其实在喝水这个小节上误区多多,甚至一些疾病就是从错误的饮水小节上开始的…… 误区一:中医治病养生,讲究多喝水 “生病了就要多喝水”,这是众所周知的民俗甚至是偏方,但这个办法,并不是中医提出的,古往今来的中医典籍中,从没有一个名医,提倡多喝水来治病、养生。 多喝水的办法其实起自西医。比如感冒之后,西医会嘱咐你要多喝水… (阅读全文)

大多数人绝不在春天做的8件事,你却以为对身体好!

俗话说“一年之计在于春”,春季打好基础,一年的健康不用愁。每个人都能说出几句养生的口诀,却对养生禁忌了解很少。 1 上火就用解毒丸 每家中一定备了好多降火药丸,一出现口腔溃疡、牙疼等上火现象就吃几粒。但是专家指出,不能乱用降火药。 专家支招:中医把上火分为:实火、虚火,要根据“火种”来灭火。比如牛黄解毒丸是用来治疗实火的,有大便干结的症状可以用。对因为脾胃… (阅读全文)