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科学养生的基本功:全天候接地术—地气颐养天年!

人类历来重视养生术,并积累了大量的经验和教训,成文的、不成文的、古代的、现代的、祖传的、宫廷的、有效的、无效的、昂贵的、免费的、迷信的、科学的等等,不胜枚举。 科技发展到今天,早衰和百病的源头终于找到了:体内的自由基(free radical)在作祟!准确地说,“自由激”比“自由基”的称谓在字面上更格致,英文正好表达了它的应有之义:radical即偏激、激进。 体内活性氧自… (阅读全文)

我要活在戏里面

我有个小客户,一天到晚想要过戏里的人生。她给自己挑选好了朝代,康熙、雍正、乾隆,哪一个朝代都可以。为此,她认真看了所有相关的电视连续剧,当然还包括讲如何穿越的。之后觉得还不够稳妥,又去听了百家讲坛里关于这三个朝代的所有讲座。 费了一番力气之后,她已经可以把皇帝身边各个臣子的个性和人生起伏记了个大概,皇上在各个时期的功绩和作为,各个妃子之间的关系和下… (阅读全文)

乡音

乡音 (一) 雁阵惊寒 又闻衡阳声断 一排排划过天际的大雁 在南方湛蓝天空里 嘎嘎地鸣叫 倾诉着告别故乡的依依不舍 鲑群洄游 再见河溪塞堵 激流奋进一往无前的鱼儿 在清澈的溪流中 咕嘟地冒泡 渴望着回到家乡的欣喜若狂 角马迁徙 重现万马奔腾 成群结队无可阻挡的大军 在尘土飞扬的草原上 咆哮地嘶鸣 眷恋着水草肥美的归去来兮 乡音在天空回响 乡音在水面蔓延 乡音在草原飘荡… (阅读全文)

家长会上的喜与愁

中考前一天,刘华接到了学校的家长会通知单,校方要求所有初二年级的学生及家长务必来参加直升班开放日活动。这一天,学校会场黑压压的一片坐满了学生及家长,校方领导站在会台上,骄傲地向学生及家长介绍着直升班的高考升学情况…… 所谓“直升班”,就是初二的学生通过考试选拔再无需参加中考就可直接升入高中,是最拔尖的班级。直升班配置的都是全校最优秀的教师,并且学生还可… (阅读全文)

爱折腾的图书管理员

宝宝的无忧童年系列   爱折腾的图书管理员     一天,妈妈在准备晚餐。妈妈看见宝宝拉着小车从family room到太阳房。一会儿,宝宝又回到family room。他再一次拉着小车出发,这一次他到master room去了。   妈妈觉得奇怪,于是跟在宝宝身后想看个究竟。哦,妈妈看到宝宝把他的装积木的小车用来装书了。妈妈笑着问宝宝:“宝宝在忙什么呢?”宝宝笑嘻嘻地回答:“妈妈,我想把书放… (阅读全文)

因为遇见,所以喜欢-蔓越莓田丰收

十月十三号下午我要接受一个Barbotage门诊手术,而那天是气象预报中偶有的晴天,上午小美妹驾车带我们到列治文市寻找传说中的蔓越莓田,因为看蔓越莓田对于不会驾车的我盼望好久了。 走了三个地方,一个不清楚收过没有,一个已经收完。经过这条街,遇见一大片灌满水的田,就是这里了! 十月十三号下午我要接受一个Barbotage门诊手术,而那天是气象预报中偶有的晴天,上午小美… (阅读全文)