1 页,共 1 2018年4月13日存档,共计 4 篇文章

湿气重的人如何按中医理论保养(一)- 揉按承山穴

中医认为承山穴是足太阳膀胱经(阳气最盛之经脉)上的枢纽,而膀胱经是人体阳气运行的主要经脉,通过刺激承山穴就能激活膀胱经运行,使阳气充分的流通全身,就能排出人体内的湿气。 承山穴功能:运化水湿,固化脾土 承山穴的定位: 在小腿肚子下方正中,这个位置,肌肉分成“人”字形,承山穴就在人字中间。 还有一种定位方法是:当伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下出现的尖… (阅读全文)

周末4月14~15日【Hike健身被迫取消】《健步多伦多-牛导》

【牛导 沉痛宣告】 本周末(4月14~15日)《健步多伦多》 Hike 大自然赏景健身被迫取消! { 牛导一直等待天气预报好转,至周五中午 12:30PM: { 仍然只有环境部的 恶劣天气警告: { 周末2天 飓风 + 大冰雨 + 豪雨 + 微雪 + 。。。 ******************** 报名通知【美西-加州1号公路 Victoria Day飞行圈游】 Victoria 长周末 5月18日周五 ~ 27日 周日 http://blog.creaders.net… (阅读全文)

湿气重的人为何也可以同时是阴虚?

中医认为:脾运化水湿。脾喜燥而恶湿,若脾阳振奋,则可运化水湿。当湿邪困脾,脾阳受伤,即表现出湿气重的症状(参考链接)。 同时,脾胃功能长期不好,营养不足导致生化不足,久则出现血虚(参考链接)。而血虚,又是造成阴虚的最主要原因(参考链接)。 这就可以形成湿气重和阴虚并存的状况。 简言之: 湿邪困脾 -> 湿气重 湿邪困脾 ->生化不足 ->血虚 -> 阴虚 声明:本文… (阅读全文)