1 页,共 2 2018年05月存档,共计 16 篇文章

趁一切還來得及

言簡意賅,,若能因此,修正我們的觀念,甚至改變習慣,從而健康受益, 亦不枉她一片婆心。 成為永遠病人的二大原因:過食+藥物! 糖尿病是全身性的代謝紊亂!主因則是胰臟過度疲勞! 細嚼慢嚥是在降低胰臟負擔! 活得健康的重要原則,一少三多! A.少吃 B.多休息 C.多喝水D.多流汗 滿身流汗對各種疾病都是有益的! 改變體質是根治高血壓的不二法門! 有健康活力的腎臟就不易罹患高血壓… (阅读全文)

吃東西經常咬到舌頭,背後的真相是……

有時候吃著東西的時候,無緣無故會咬到舌頭,是舌頭太大瞭?還是牙齒太任性?但是咬到舌頭真的很痛,究竟是自己想要吃肉瞭,還是別有情況?一起來瞭解下吧。 休息不夠 其實我們的咀嚼動作都是受到神經支配的,隻有舌頭與咀嚼動作受到大腦適當的支配,才能避免舌頭被咬到。如果平時因為休息不夠,導致神經反應遲鈍,有可能導致舌頭與咀嚼不同步,甚至紊亂,自然容易咬到瞭。 吃… (阅读全文)

生薑水有哪些好處 生薑水怎麼用

生薑,大家都不陌生,是我們廚房中經常出現的一種調味食品。別看生薑的個頭不大,用它來泡水喝,可是能治療很多疾病的。不信的話就來看看吧。 1、治療感冒 如果我們染上風寒,就需要祛除體內的寒氣,這樣感冒才能好的快。這個時候準備一塊生薑,切成片後放入桶中,沖入大約40度左右的熱水,並加入少量的醋和食鹽。準備工作做好後,將雙腳浸泡在熱薑水中,泡到腳背發紅,微微出… (阅读全文)

對於緩解奶漲也有好處

什麼情況是母乳過多? 當你的奶水多得可能不是漏就是噴,你的寶寶可能好不容易才含上乳頭,但也許馬上又掙扎著吐出來。另外,寶寶還經常會被奶嗆得咳嗽或噴奶,還可能還會因此不願意吃奶,變得很煩躁。這些都足以說明 媽媽的奶水太多了,已經是母乳過多的程度了。如果不及時採取措施,不僅會給平常生活帶來麻煩,也容易導致患乳腺炎。 哪些食物能回奶? 大麥茶:大麥40克,每… (阅读全文)

这9种常见病其实不用治,别吓坏自己还瞎花钱

1、乳腺增生—正常的生理现象 一个体检下来,10个女生8个有“乳腺增生”问题。这时很多女性往往会跑去医院问医生“乳腺增生会不会癌变成乳腺癌?”、“吃点什么药才能‘消灭’增生”。其实,大部分乳腺增生的患者根本不用治疗。 在医学上,有些乳腺增生属于正常的生理现象。最典型的莫过于经期引起的乳腺增生,女性月经前乳房会特别不舒服,感觉胀胀的,还有点痛,但生理期过了胀痛就渐… (阅读全文)

五福祝愿纯金币

    2018年5月,加拿大皇家铸币发行表现中国传统的五福祝愿纯金币。     该币由加拿大艺术家 Simon Ng 设计,币图由五只蝙蝠环绕组成,选择蝙蝠是因为其与“福”、“富”谐音;每只蝙蝠分别代表:健康、财富、长寿、美德和寿终正寝,中心为方孔,围绕方孔是一圈云图和象征性花卉元素,背面币图是一圈吉祥花卉图环女王头像两侧;中国文化讲究平衡,设计中的蝙蝠具有男性(阳)能量… (阅读全文)

經期的飲食怎麼安排

經期能減肥,這個是大家都知道的秘密。只是怎麼才能真正達到減肥效果,這個就需要親身實踐了。今天推薦這三款減肥湯,可是妹子們親測有效哦。一起來看看吧。 一、經期前:木瓜蓮子羹 減肥原理:經期的前一周,是身體內激素分泌增加的時段,這個時間裏最適合吃一些能夠補血助氣的食物。在這款湯品中,我們選擇的紅棗可以補充身體需要的鐵元素,促進妹子們身體中的新陳代謝和血… (阅读全文)

艾多美儿童鱼油,嚼一嚼很好吃

艾多美atomy儿童咀嚼鱼油介绍 point1、艾多美儿童咀嚼鱼油和一般鱼油有什么不同之处? 1-重金属污染担忧 2-采用精致鱼油制造工序,确保存有高纯度,高品质的EPA及DHA 鱼油→脱色→精致→去除鱼腥→精致鱼油(增加防氧化成份)→包装 point2、我们的孩子为什么要摄取omega3? EPA+DHA,500mg 根据食药处的基准,含有儿童生长期每日必须的EPA+ DHA,500mg point3、果冻般弹软劲道的咀嚼… (阅读全文)

掌握彈力帶的基本動作

彈力帶是最近幾年興起的一種運動,不僅跳起來效果好,而且還有減肥的功效。 彈力繩使用原理是運用拉引時的重力來鍛煉體魄,增進運動樂趣。彈力繩能夠隨時隨地幫助你進行如力量、柔韌、拉伸、彈跳等全身運動,有很好的減脂作用。 掌握彈力帶的基本動作 只要握住彈力帶,使勁拉扯,就可以使平時很少活動到的肌肉得到拉伸。從下麵幾個基礎動作開始,尋找你自己喜歡的拉伸方式吧!… (阅读全文)