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您查找的标签:心理治疗常识

定期心理检查和体检一样重要

在北美,大家都很熟悉定期体检的概念,也就是和医生约个时间测量血压、体重及其他生理指标。 但是定期做心理健康检查的观念却未能深入人心,可能是因为心理疾病在历史上的污名。然而,定期检查一个人的情绪健康状态对于辨识常见的抑郁症、焦虑症的警报信号颇有助益。而像抑郁症、焦虑症这类常见心理疾病,如果能够及早发现,在病情变严重造成个人的以及财务上的危机之前予以治… (阅读全文)

图瑞特综合症

法国神经科医生乔治仕•吉利仕•德•拉•图瑞特在1885年发表了对一组病人的研究报告,后来医学界将他研究的这类疾病称为图瑞特综合症。 图瑞特综合症是一种先天性神经精神疾病,病发于童年,特征为多处身体抽搐且至少一个秽语症状。此症特点时好时坏,一时能够被控制,发病前有前兆。图瑞特综合症被定义为抽动障碍谱系中的一部分。抽动障碍包括了一时性的和长期性的抽动症状。 图… (阅读全文)

自言自语是否病态

自言自语,我们很多人偶然会做的。但是心理疾病患者的自言自语和正常人的自言自语有很大差别。这里面,频率和时间长短可以作为判断正常与否的标准,而最重要的标准是:这一行为是否影响到他(她)的日常生活,包括学习、工作、社交等方面。 也就是说:自言自语一定要影响到个人的正常生活,我们才可以认为是病态的。比如,一个人偶尔在家里和自己说话,因为发现自己孤独,和父… (阅读全文)

逃避型人格障碍

核心特征:社交压抑、无能或无力感、对消极评价过分敏感(通常开始于成年早期)。 由于害怕批评、反对或排斥,逃避型人格障碍患者躲避要求人际接触的工作上或学校里的活动。他们可能会拒绝被提拔,因为新的工作职责可能会导致自己被同事批评。 他们会避免结交新朋友,除非他们能够确定那些新朋友会喜欢自己、不带保留地接受自己。除非经过严格的测试证明,他人被假设为严厉的… (阅读全文)

强迫型人格障碍

核心特征:过分执着于秩序、完美主义、精神控制、对人际关系的控制,而牺牲灵活性、开放性和效率。 强迫型人格障碍患者过分关注于规则、琐碎的细节、程序、列表、日程或表格等以至于失去了对于这些活动的目的的把握。他们过分小心,常常做不必要的重复、对于细节极其关注且反复检查可能的错误。他们往往没有注意到:他们的以上作为常常导致周围的人因为延期和不便而对他们不满… (阅读全文)

反社会人格障碍

核心特征:对他人权利的无视和侵犯,通常始于童年或青春期,延续到成年之后。 欺骗和操纵是反社会人格障碍的两个主要表现。一个反社会人格障碍患者往往在15岁前就有行为障碍的一些症状。行为障碍患者反复不断地侵犯他人的基本权利或违背社会常规,这种侵犯可分四类:对人或动物的粗暴行为,破坏财物,欺骗或偷窃,严重违规。 反社会行为患者不能遵从社会规范,做不到遵纪守法… (阅读全文)

孤僻型人格障碍

核心特征:普遍存在的疏离社会关系的模式;人际关系中情感表达范围受限。 孤僻型人格障碍患者常常表现出对亲密关系缺乏欲望,对于发展紧密关系的机会无动于衷,对于自己身为家庭或某个社会团体的一分子没有任何感觉。 他们宁可独处,也不愿与人交往。在别人看来,他们通常没有什么朋友或不合群;他们几乎总是选择那些不需要与他人互动的、一个人进行的活动。 孤僻型人格障碍患… (阅读全文)

妄想型人格障碍

核心特征:不信任和猜疑他人,总是认为他人说话做事的动机不良。 妄想型人格障碍患者认为“他人就是地狱”,换句话说,即便找不到任何证据,他们也坚持认为他人总是要剥削、伤害或欺骗自己。他们常常相信自己已经被某个或某些人深深地、不可挽回地伤害了。 他们固执地相信自己对亲朋好友的毫无根据的怀疑;为此,他们会在亲朋好友的一言一行中仔细寻找敌意的蛛丝马迹。当他们的… (阅读全文)

强制治疗的几种方式

既然病人有生病的权利(见“生病的权利与帮助孩子”一文),那么父母或家人是否没有办法让16岁以上的病人接受治疗呢? 显然,最好的办法是动之以情、晓之以理,让孩子在最低限度对于心理咨询持有开放的心态。 但是,在许多情况下,由于病人自身心理问题或疾病的影响,他/她丧失了接受合理化建议的能力。这种情况下,父母或家人处于“皇帝不急太监急”的尴尬状态。一方面,看得出病… (阅读全文)

惊恐发作自检清单

惊恐发作(panic attack) 往往是突如其来的一阵恐惧感,往往伴随强烈的身体症状、强烈的逃跑的欲望和绝望感。自检清单: 心跳加速 胸闷、胸痛 呼吸短促或窒息感 打哆嗦 呼吸困难 出汗 眩晕,头重脚轻,或视线模糊 恶心欲吐或肚子痛 感觉自己或自己所处的环境很怪异或失真 脸部、手或脚有麻木感或刺痛感 忽冷忽热 害怕自己会死掉(比如害怕自己会心脏病发作) 害怕自己会疯掉 … (阅读全文)