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揭秘水果减肥瘦身的8大”骗局”

偏方1:持续吃“苹果餐”能减肥吗? 苹果是低卡高营养水果,正因如此,许多人用来做为减肥餐。要知道,苹果和一般餐食比起来,热量低了很多,当然会瘦下来,但长此以往,营养的不均衡会让身体吃不消的,而且一旦停下来,体重也会慢慢地回升。 偏方2:要快速减肥,吃香蕉沾蜂蜜很有效吗? 香蕉富含膳食纤维,可以刺激肠胃的蠕动,帮助排泄。如果什么都不吃,只吃香蕉沾蜂蜜,热量… (阅读全文)

揭秘水果减肥瘦身的8大”骗局”

偏方1:持续吃“苹果餐”能减肥吗? 苹果是低卡高营养水果,正因如此,许多人用来做为减肥餐。要知道,苹果和一般餐食比起来,热量低了很多,当然会瘦下来,但长此以往,营养的不均衡会让身体吃不消的,而且一旦停下来,体重也会慢慢地回升。 偏方2:要快速减肥,吃香蕉沾蜂蜜很有效吗? 香蕉富含膳食纤维,可以刺激肠胃的蠕动,帮助排泄。如果什么都不吃,只吃香蕉沾蜂蜜,热量… (阅读全文)

食色性也,“人体盛宴”能吃出什么味?

2015年11月6日,辽宁沈阳,沈阳一虾馆开业摆人体盛宴庆祝,比基尼女模特身上摆满小龙虾供食客品尝。 开业的是家虾馆,在身穿比基尼的美女模特身上摆满了小龙虾供食客品尝,真可谓是秀色可餐。 “人体盛”即餐饮部门雇佣美女模特作为美食的衬托,将生鱼片、寿司、水果等食物放在美女身上,达到吸引食客的目的。 图为女模特身上摆满龙虾。 沈阳一虾馆开业摆人体盛宴庆祝,比基尼女… (阅读全文)

食色性也,“人体盛宴”能吃出什么味?

2015年11月6日,辽宁沈阳,沈阳一虾馆开业摆人体盛宴庆祝,比基尼女模特身上摆满小龙虾供食客品尝。 开业的是家虾馆,在身穿比基尼的美女模特身上摆满了小龙虾供食客品尝,真可谓是秀色可餐。 “人体盛”即餐饮部门雇佣美女模特作为美食的衬托,将生鱼片、寿司、水果等食物放在美女身上,达到吸引食客的目的。 图为女模特身上摆满龙虾。 沈阳一虾馆开业摆人体盛宴庆祝,比基尼女… (阅读全文)

偏方治产后奶水不足、胀奶

来源:中华育儿网 1.黄花菜瘦肉治产妇奶少取黄花菜50克,瘦猪肉150克,香油、葱、姜、盐、酱油、味精各少许。将瘦肉切成丝,黄花菜洗净切段;锅内放香油烧热,下葱末及肉丝煸炒片刻,再下黄花菜同炒,加入全部调料稍炒即成。能补寒下乳。治产妇奶水不足、肾虚耳鸣等症。 2.鸡肉黄豆黄花菜治产后无奶取鸡肉150克,黄豆50克。黄花菜30克,将三味共放砂锅内加水适量,炖烂熟后调… (阅读全文)

马悦凌:为了孩子的健康请喝白开水

来源:民间中医网 自从地球上有了水,也就有了生命,水是生命不可缺少的物质之一,是人的命根子。 水在人体中的作用十分重要,它是细胞构造不可缺少的物质,人的许多生理活动,如消化、分泌、排泄、营养物质的运输、体温调节等均要在有水的情况下才能进行,水是机体中含量最多的组成成份。 儿童体内的水分比成人多,而且年龄越小,水在体内所占的比例越大。新生儿体内水分约占… (阅读全文)

马悦凌: 在孩子的喂养上家长因注意的几个问题

来源:民间中医网 1、尽量母乳喂养,按“喂奶的母亲怎样通过食疗来促进宝宝的健康(一)”中介绍的食疗方来吃,一是孩子不容易生病,二是喂奶母亲自己身体也恢复的快,不容易落下病。 2、添辅食时要慢慢添加,10个月以内的孩子奶粉、米粉仍然是孩子的主要食物。添各种肉类时要一个品种一个品种的慢慢添加,观察孩子适应后再慢慢增加品种,主要是猪肉、牛肉、鸡肉。 3、鱼、虾的… (阅读全文)

1-12个月母乳喂养婴儿食谱

来源:爱孕 www.iyun.com 1个月婴儿食谱 年 龄:6~12小时 主食及用量:可暂不喂奶,喂少量淡糖水或温开水 餐 次: 每2小时1次 年 龄: 1~3天 主食及用量:母乳:每次喂10~15分钟 餐 次:每4小时1次 年 龄 :4~15天 主食及用量:母乳:每次喂30~90克 餐 次:每4小时1次 年 龄: 15~30天 主食及用量:母乳:每次喂30~100克。白天在两次喂奶中间,喂25~30克温 开水或淡糖… (阅读全文)