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趁一切還來得及

言簡意賅,,若能因此,修正我們的觀念,甚至改變習慣,從而健康受益, 亦不枉她一片婆心。 成為永遠病人的二大原因:過食+藥物! 糖尿病是全身性的代謝紊亂!主因則是胰臟過度疲勞! 細嚼慢嚥是在降低胰臟負擔! 活得健康的重要原則,一少三多! A.少吃 B.多休息 C.多喝水D.多流汗 滿身流汗對各種疾病都是有益的! 改變體質是根治高血壓的不二法門! 有健康活力的腎臟就不易罹患高血壓… (阅读全文)

趁一切還來得及

言簡意賅,,若能因此,修正我們的觀念,甚至改變習慣,從而健康受益, 亦不枉她一片婆心。 成為永遠病人的二大原因:過食+藥物! 糖尿病是全身性的代謝紊亂!主因則是胰臟過度疲勞! 細嚼慢嚥是在降低胰臟負擔! 活得健康的重要原則,一少三多! A.少吃 B.多休息 C.多喝水D.多流汗 滿身流汗對各種疾病都是有益的! 改變體質是根治高血壓的不二法門! 有健康活力的腎臟就不易罹患高血壓… (阅读全文)