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科学养生的基本功:全天候接地术—地气颐养天年!

人类历来重视养生术,并积累了大量的经验和教训,成文的、不成文的、古代的、现代的、祖传的、宫廷的、有效的、无效的、昂贵的、免费的、迷信的、科学的等等,不胜枚举。 科技发展到今天,早衰和百病的源头终于找到了:体内的自由基(free radical)在作祟!准确地说,“自由激”比“自由基”的称谓在字面上更格致,英文正好表达了它的应有之义:radical即偏激、激进。 体内活性氧自… (阅读全文)

科学养生的基本功:全天候接地术—地气颐养天年!

人类历来重视养生术,并积累了大量的经验和教训,成文的、不成文的、古代的、现代的、祖传的、宫廷的、有效的、无效的、昂贵的、免费的、迷信的、科学的等等,不胜枚举。 科技发展到今天,早衰和百病的源头终于找到了:体内的自由基(free radical)在作祟!准确地说,“自由激”比“自由基”的称谓在字面上更格致,英文正好表达了它的应有之义:radical即偏激、激进。 体内活性氧自… (阅读全文)