013转-增进家人间亲密感的10个方法

安子的幼教理念 - 2010年12月2日 - 163 浏览

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家庭问题专家们认为:一个家庭的牢固程度和幸福程度,从根本上讲,取决于其成员在感情上的亲密程度。为此,他们提出了增进家人间亲密感的几条建议。

  

家庭问题专家们认为:一个家庭的牢固程度和幸福程度,从根本上讲,取决于其成员在感情上的亲密程度。为此,他们提出了增进家人间亲密感的几条建议。

1.       腾出时间与家人团聚

一位父亲曾问儿子:家里人最使他难忘的回忆是什么?儿子不加思索他说:我参加童子军集会那天,你开车接我回家途中,特意把车停下,去帮我逮那只美丽的蝴蝶。这事他父亲早就没印象了,但对儿子来说,却作为一件最令人激动的往事深深刻在他的记忆里。因为,他知道父亲总是很忙的。原本以为父亲不会停下汽车的,在他看来,父亲这一举动无疑等于说:我喜欢你。

一些家庭的墙壁上,常挂有一张大大的日历,假若某天全家都有空闲。便在日历上将这天画上一个大“×”,表示这时间专门留出来供家人团聚?在日历上打上记号,是为了提醒大家不得侵占它。

2.       加深相互了解 一些心理学家说:人们对自己喜爱并与之朝夕相处的人,在某些顶顶重要的事情上常常不甚了解,比如父母们经常把注意力集中在实际的家庭琐事上,如对家里人食物的好恶、生活的不同习惯等可以了如指掌,却往往忽略了与子女在思想感情上的交流和沟通,一家人在心灵深处甚至可能陌同路人。所以,一个家庭不妨每隔一定时间,全家人坐下来谈论一下各自的希望、目标和各种喜怒哀乐。这样可以加深家庭成员之间的相互了解。增进亲密感。达到这种目的的唯一途径,是从互相提问入手,如你最美好的回忆是什么?最让你烦恼的事情是什么?你有什么信念?为什么会产生这种信念?等等。

交谈时,应当保证有足够的时间,并且不得有外人在场,同时,发间者不要指望对方立即作出回答,然后让家里人站在你的角度来回答。在此过程中,务必专心致志地倾听,切不可随意下结论或冷嘲热讽。

3.       共渡难关

有些父母在遇到像生病、经济拮据、亲人亡故这类令人沮丧的变故时,总是想方设法不让孩子知道。对此,心理治疗学家指出,如果孩子已经懂事了,父母却不让其了解家中烦忧的真相,他们往往会认为父母瞧不起自己,从而产生一种被抛弃的失落感。 假如能在一种充满抚爱和关怀的气氛下进行的话,不妨让孩子直面亲人亡故的现实——这是相当重要的。孩子的父母、兄弟姐妹或祖父母患了重病,若叫他(她)跑跑腿、接接电话,将会使他(她)感觉到自己的价值。即便孩子年轻尚小,如果带上他(她)作一次短暂的探望,也会使罹病卧床的亲人感到莫大的安慰。

4.       充分利用吃饭时间

纵然是最为繁忙的家庭,每周至少要能挤出一两次时间,让全家人享受一顿轻松愉快、丰盛可口的晚餐。一般说来,吃饭时间通常是一家人谈兴最浓的时候。怎样利用吃饭时间,争辩还是恳谈,训斥还是夸奖,这是衡量家人之间关系亲密与否的绝妙的温度计。

鼓励子女不时邀请朋友来家吃饭,也是密切家庭关系的途径之一。这么做的好处在于,父母由于可以了解孩子平时的自信心,使他们感到自己是受到尊重的家庭成员。

5.       开展挑战性的活动

最好是选择一些人人都喜欢、能参加的活动,以便调动大家的积极性,使之各显身手,共享欢乐。不妨让孩子们试试种植菜园。布置影集,或是学着烙饼等。

一位父亲追忆道,当他同儿子终于做好一张餐桌时,俩人是多么的开心。我们在6个月前开始筹划,搜集木材。他说,于完活计后,我们爷儿俩不禁心花怒放,相视而笑:哈哈!我们成功了!

6.       举行仪式

一位朋友去某家参加生日宴会?宾主围坐在餐桌四周。大家正等着上生日蛋糕,一个孩子忽然站起来,一本正经地喊道:全体起立,齐步走!于是,他们一家子都笑嘻嘻地站了起来,来客也跟着效法,随主依次通过宽敞的房间。事后,主人向来客解释道:这是我们的传统。孩子们小的时候,每次吃饭老是坐不住。我跟妻子便想出一个办法:吃过甜点,先叫他们列队绕房子走一圈,待其精力分散些,再吃正餐。孩子们长大成人后,每次特殊的日子,我们依旧保留着这一传统。我深信,我们一家之所以亲密无间,在很大程度勺应当归功于此。

其实,许多场合都可以举行仪式——小到平常合家争讲笑话趣事,大到每年一度的春游野餐等。仪式在家庭生活中的重要性,不仅仅表现在说些什么做些什么,而且还表现在大家共同经历这些程序时,会由衷地产生一种我们的感觉。

7.       一起玩游戏

即使年龄不大的孩子,也可以参与诸如下象棋,打扑克之类的游戏,游戏或活动本身倒无关紧要,重要的是它为家庭成员提供了一个纯粹娱乐融洽关系的机会。

8.       睡觉前讲故事

孩子临睡觉时,有父母在场能够减轻以至消除小孩子常有的恐惧感。父母如在此时讲故事给孩子听,不但可使孩子放心,尽快入睡,而且还能加深彼此间的亲情关系。小孩子特别喜欢听有关他们所熟悉的人的故事,譬如妈妈和爸色是怎么相识的,爷爷当年如何开始做生意的,等等。这类故事会使孩子们感到格外亲切。

如果孩子较大了,父母则又通过在睡觉前与之闲聊代替讲故事。这样与孩子在一种亲切、鼓舞的气氛中交谈,父母不仅可以窥探到孩子的心事,有时甚至辽能取得意想不到的收获。

9.       共享工作和学校的生活

在双职工家庭里,孩子往往会产生一种同父母的隔离感。如有可能,父母不妨带子女到自己单位去瞧一瞧,好让其对父母亲的工作有个大概的印象。

通过跟孩子谈论你的工作、成就和挫折,你可以让他们分享自己生活中的一个重要部分。同时,你将会帮助他们形成自己的理想和价值观。与此类似,父母对子女的学校生活表现出兴趣,也有益于增强两代人感情上的亲合力。

10.   保持联系当孩子离家去念大学,父母出外办事或祖父祖母均不在时,可以借助下 列办法来维系家人之间的感情纽带。

——经常写信,寄明信片及其它物品(如照片、剪报等)。谁不乐意收到邮件呢。

——寄送录有亲人声音的磁带。聆听亲人的娓娓话语,远比读信亲切得多。父母可把孩子过生日或家人欢聚的实况录下来,寄给异乡之子女。

——寄发循环签名信。如若子女不在一地,父母辽可采取循环签名的方式:即让每个人都提供自己的近况,签上名后,邮给下一位家庭成员。如此循环往复,最好再返回给父母。

 

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    7 条评论
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