你能坚持多久

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朋友减肥,说是人过四十后自己得对自己的身材和容貌负责了。一个月后,瞧着没什么变化,问她:你还在减肥吗?她笑笑说:太忙了,我哪有时间啊。

 

那还负责吗?这算不算始乱终弃呀?嘿嘿。

 

“我们很忙”“我们很累”“我们没心情”或者“只要我健康就行了,胖就胖了”这些都会成为我们理直气壮的借口。于是,身体在一天天的懒惰中松驰了,肥硕了,毛病来了。

 

减肥这事透过现象看本质,“懒”多少是我们个性里意志力不够坚强的表现吧。

 

我认识一位年逾五十的女性,她从45岁后开始每天跑,跑到大汗淋漓为止。每天,不是每周,或每月一次。每天,每天,这样的坚持除了给了她一个健康的身体和健美的身材外,还有良好的生活习惯。

 

一个人,一辈子若坚持一件事,每天去做,算不算是很成功呢?曾经有位伟人就说过类似的话:一个人做一件好事容易,一辈子做好事,难!

 

引申开来,我们大部分人是不是都属于缺少意志力的人群。小到关乎我们健康的体重,大到关乎我们生存的职业,很多人挖一半觉得没水就走了,只有少数人坚持挖,十年如一日的坚持,于是乎才有了类似马云这样的人吧。

 

移民生活其实也很类似。初来时,多少心态不稳定,瞧一瞧,看一看,试一试。真正能体会加拿大生活环境的美好,体会加拿大生活方式的健康,恐怕都是需要用时间慢慢去“挖”的。

 

有位新朋友,初来多伦多,人生地不熟,除了唯一的大学同学,基本上是两眼一抹黑的状态。对移民多伦多内心最初是有很多幻想的。但看到真实的情形时,不觉有些气馁。“两腿战战,几欲先走”。新地方,自然没有生活了十几年走街串巷的城市亲切;新地方,也没有那些熟络得跟自家亲人一样的朋友们前呼后拥; 新地方,决定了你在成年后还有多大勇气去改变自己,去尝试一些新的生活方式,生存状态。要体会新地方的“好”除了勇气,恐怕还需要一点点肯坚持的意志力。

 

虽然不能说坚持下来的都是“胜利者”,但能坚持下来,沉下心,慢慢你会发现,这个城市也会熟络得和你当年生活了十几年的城市一样,坚持下来,你会发现,你会重新拥有一些亲热得和家人一样的朋友们,坚持下来,更重要的是你会发现“新“的自己—-原来,这也是一种人生的减肥。

 — 此文发表在往期的《星星生活》。谢谢

 

 

 

 

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    2 条评论

  1. 1. 人生心语 - 2015年10月25日 22:07

    阿妍好!坚持是最难的,虽然“坚持就是胜利”这句口号很容易喊。一起加油,为我们值得去坚持!

    回:谢谢你的回复。一起加油。

  2. 2. 人生心语 - 2015年11月1日 07:57

    阿妍:祝你和孩子万圣节快乐!

    回:谢谢您

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