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Albert Zhou, MBA,CFP

资深保险理财顾问

人寿保险专家

探亲旅游保险专家

416-834-9204

zhouwanmao@hotmail.com

http://www.azfinancial.ca

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第一次感受马拉松跑比赛

坚持跑步应该是说从去年5月算起,但是跑步的目的是为了减肥,坚持跑了半年(以前还写过: 跑步半年心得) ,体重也达到了自己的目标-应该说还蛮满意的,很高兴,也很感谢自己的那份努力坚持,同时也慢慢喜欢上了跑步;可很快就冬眠了,不过在圣诞节期间去古巴玩还坚持跑了几天-大大享受了阳光沙滩……

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在三月份的时候跑步朋友聊起5月的多伦多比赛,看他们聊的火热,也正好赶上菜跑队在找接力队员,于是问朋友要了报名链接,报名参赛,开始担心自己还跑不好怕影响整队成绩,不过还好,自己跑了几次5公里基本能30分钟跑下来。同时天也逐渐放暖,与朋友群跑几次,一群跑才知自己速度有多慢, 不过坚持了3-4周,明显好多了。居然有次在操场跑5公里可以27分多跑下来,甭提自己有多高兴了。

呵呵,跑步的朋友都喜欢晒照片,好吧,咱也晒一下几次群跑

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离比赛越来越近,群里朋友打卡也积极,我们队的人最积极打卡还一起群跑,看别的队都不打卡也不一起跑,在想我们应该会不错-因为我们跑步的态度很端正啊。

在5月4号那天义工花儿给大家的队服和Name Tag都拿来了,准备菜跑接力开动员大会;义工们积极订餐和各种安排,无奈那天天公不作美-狂风大作-上100KM/小时的大风着实让人害怕,我也答应和另一个朋友一起去取订的Pizza, 真担心因为天气恶劣,接力朋友会不来或少来担心Pizza 订多,心里直打鼓。 无奈订了就取吧。

哇到了会场, 也发现朋友陆续来了,在边吃边等的情况下, 报名朋友来了57人,只差一人;而且对跑步大神的经验分享个个都听得好认真,恨不得马上跑起来的感觉。 总之现场气氛很好, 个个都像打了鸡血似的,很兴奋。 动员大会很圆满成功。

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全部接力队员和特邀嘉宾合影

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我们Happy Feet 2 的接力队员(只有第二棒阿达没来)

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变换姿势再来一张

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我们第一棒接力队员

5月5号晚上我试了试我的跑步衣服,并且叫老公帮我别上别针,还真有点小兴奋-马拉松啊,虽然是接力的,但是也很高兴;跟邻居朋友约好第二天6:10 搭他的车一起去起始点。

在网上查到有这么多运动员参赛:

5 k Walk 257
5k run 757
10k run 1142
Half Marathon 2955
Marathon 1392
Marathon relay 272
half Marathon walk 52
total 6827

第二天早晨简单吃了点早点,就跟朋友车到起跑现场,我们到的很早6:30, 起跑点还很安静,邻居朋友去寸包裹,而我正好碰上另一支队伍的一名接力跑员,于是跟她一起,后来跟她蹭照片与姐夫村朋友一起照,居然错过了大部队全马合影时间。

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7:30全马起跑,这次参赛人不多,一共1392人。 不过看到那么多熟识的朋友跑全马还挺为他们骄傲的。

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后来与我们多跑组织的6支队伍第一棒各种拍,很开心;感谢北科大Victor Guo(他跑最后一棒,但他从第一棒一直陪跑)还给一路照了不少照片,从一开始起跑看到几个小孩4分多的配速,跑的那个快,真想跟,可心有余腿不给力,于是调整Pace,放慢速度,大概在5多一点,可后来一个大上坡比较费劲,不过还好最后26分34秒的成绩跑下来,跑出了5公里自己最好的成绩。

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然后跑完准备回去取放在邻居车里的相机,往回走,哇,半马大军(2954人)乌央乌央地就过来了。沿路往回走,还碰巧碰到了Joy和雨儿,后来得知雨儿跑了1:37,Qualify for New York. 为她高兴。

取完东西跟另一个朋友相约一起去坐TTC到终点感受冲刺的气氛,大概11:40到CNE,哇,好大的风,有点冷,不过跑的快的全马和半马朋友都已经finish ,不过看到了我队朋友的最后冲刺,再后来跟朋友蹭了个全体合影,很高兴。第一个马拉松就这样开开心心结束了。

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多跑这次参加的朋友真多,摄影师和义工以及各大跑者凝成一股让人难忘的力量-开心快乐顺利圆满完成这次比赛。更有才子给这次多马附诗一首,太棒了; 期待下一次比赛

欢乐多跑,旋律征程
(成人酱油版)
(献给靓、帅跑神和无私的义友)

春暖多城协奏曲,四十二公里征程
万人起跑乐声起,路遥节奏我自斟
平地溪谷树荫区,鸟儿伴歌唱晨曦
峰回路转弯道处,行板节拍尤抒情
双足两臂伴旋律,时常摆拍羡路人
全程最靓风景线,唯有华裔众跑妹
女神挥臂轻松奔,碾压万千石榴裙
风景独好义工多,惹得羡慕蹭合拍
大师钟情拍华妹,顿让鬼魅噘起嘴
更有靓女霹雳腿,壮汉护根哀吟呻
姐夫村里姐夫哥,笑带嫩嫂一家人
名胜楼前秀恩爱,牵手扭腰共前行
途中辛苦有人疼,顺道领跑羞羞含
卫东领衔红衫军,演绎和弦竞完成
金刚熊猫腾空跃,确可比肩齐大圣
晨悦组织众开心,彩蛋大戏笑开颜
姐妹乐侃大长腿,爷们也在论曲线
百人海吃亦豪饮,期盼大戏再一曲
多跑共奏欢乐颂,畅享全球和平声


Albert Zhou, MBA,CFP

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