2017-11-17 15:39:14 | 13 浏览

功能介绍这里有著名跑步教练、知名运动科学专家和跑步大咖,为您详细讲解与示范正确的跑步技术,科学的训练方法,有效的伤痛康复技巧,让您轻如羽,跑无伤! 跑步 是一种态度 作为一名初跑者,平时只是跑跑4、5公里的样子,从没有跑过十公里。但我还是定下了一个小小的目标,先跑个10公里。幸运的是,昨天顺利跑完~ 如果你们问我,为什么一定要跑步呢?很简单,因为跑步好处多… (阅读全文)

2017-10-05 08:07:40 | 2,293 浏览

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2014-08-31 17:35:40 | 46 浏览

1、别总是在压力下工作,累坏了自己,特傻! 2、别忘了身体是一切,没有了健康,无法享用人生所有的乐趣,特亏! 3、别以为能救命的是医生,其实是你自己,养生重于救命,特对! 4、别以为付出就有回报,凡事只有不计回报,才能终有好报,特灵! 5、别忽视了与你有缘者,等繁华落尽,你才明白知音难觅,特悔! 顺其自然的工作吧!慢慢享受生活,快乐享受人生每一天! 多年前我… (阅读全文)