2014年5月 的存档信息

王韬:减肥笔记(续8)

51   岁月在平静中度过,减肥的效果也是时好时停,如果以每   周为单位,一般weekday会有1、2磅的体重变化,而   weekend基本就是停摆状态。因为周末与平时的生活规律   有略有变化,特别由于职业原因我周末反而较忙,体力也   消耗较大,因此开始时我曾尝试着周末在喝果汁时略微吃   些面包或是直接吃点儿稀饭,但事实证明这个加餐不仅对 &nb… (阅读全文)

王韬:减肥笔记(续7)

43 果汁的颜色完全呈胡萝卜的橙色,因此煞是醒目怡人,同时 因为加了苹果又有了甜甜的味道,苹果和胡萝卜要求的配比 是1:1,而我做时往往会让胡萝卜略微多些,因为这样果汁 会略微粘稠,如此就更像一顿真实的早餐了。尽管每天喝的 时候,太太在旁边夸张地捂着鼻子,而我却感觉有如玉液甘 霖,当果汁缓缓流入肠腹,一种酣畅、充实的感觉也油然而 生,说实话我实实在在地爱上我… (阅读全文)

王韬:我的两次“抢Offer”未果

在和一位贷款经纪聊天时,他提到他的一个Qaulified客户已经两次抢Offer未果,让我分析一下原因。说实话,从业六年以来我对抢Offer还是很有心得和自信的,所以我得出结论是:如果贷款不存在问题的话,那么问题一定在经纪身上!原因可能有两条,其一是经纪不了解市场,可能是盲目按叫价检索房源,犯了局外人的通病。明眼人都知道不管抢Offer是明是暗,叫价充其量只是一个符号且… (阅读全文)

王韬:减肥笔记(续6)

37 其次它必须简单易行,这个世界上很多事情之所以失败,不是 因为不好而是被本身的复杂性和繁琐细节所扼杀,因此不仅要 能坚持而且要易操作。比如在控制饮食方面,我选择不与习惯 作强力的对抗,其实一日三餐我至今都没有一餐废除,我选择 的是迂回的方式,即利用替代物偷梁换柱来达到控制饮食的目 的。其实世界上不需要过多的决绝以显示自己的高尚和果敢, 在减肥方面更是如… (阅读全文)

王韬:减肥笔记(续5)

31 其实健走是可以随时随地的,只要你愿意可以不受场地和时间 的限制地走起来。时间?30分钟并不多,早上、中午甚至深夜 随时都可以挤出来。场地?大到公园、操场小到走廊、楼梯甚 至餐厅到客厅无论长短来回就是一圈儿。有了这个观念和信念, 你就真的没有了后路和借口,那么接下来就是——一门儿心思开 始吧! 32 刚开始的时候我是每天健走30分钟。在公司的场地就是回型 走廊,… (阅读全文)

王韬:减肥笔记(续4)

25 好了,我的发胖既然不是吃出来的,那就一定应了那句话: 喝凉水都长肉-我想这还真差不多!首先我的消化和吸收都 极好,年轻时我吃饭不计生冷而且吃饭极快,这都是上大 学时落下的毛病。记得大学毕业回家吃第一顿饭,众人坐 毕开席,我就三下五除二5分钟解决了战斗,抬头看到众人 的惊诧表情,我才意识到是回到了家里,余下的时间就只 好看着大家慢饮细酌-好不尴尬! 26 如… (阅读全文)

王韬:减肥笔记(续3)

19 我查了国内外体重的标准,按照身高、年龄以及体型等综合因 素,得到我的标准体重应该是145-148斤(160-165磅)之间, 因此我的最终的目标就锁定在了163磅,这也是20年前我27、 8岁时的体重。从193磅到163磅是个不小的跨度,也许是中年 危机使然,这回我决定对自己下手“狠”一点儿!人到中年总会 有一种想要回到青春的冲动,如今年龄是回不去了,但体重和 心态——我想回去…… (阅读全文)

王韬:五月的完美风暴

时间过得真快,上半年的市场狂飙一路绝尘又将席卷整个五月,并势必将令人目不暇给的市场高潮推向极致。几家欢乐几家愁,上半年一直是“抢”字当头,到如今肥了卖家、乐了卖家经纪,只落得众多愈挫愈奋、愈奋愈挫的买家与买家经纪成了一对失意的难兄难弟。与此同时市场行情的急剧窜升也完全应了“变化没有计划快”这句俗语,即使你眼观六路耳听八方,也保不齐跟不上价格巨变的脚步,… (阅读全文)

王韬:减肥笔记(续2)

13 早餐之后不喝水有什么感觉?一定会很渴吧?思度间你似乎已 看到嘴唇的干裂和身体内干涩的齿轮在拼命地磨合…而我此刻 真实的感受却非常可能令你大吃一惊:那就是绝非焦渴而是温 暖-准确地讲是一股暖流慢慢由体内升腾而缓缓流遍全身!这种 感觉非常鲜明、醒目而且奇异,让人充满幸福并深深陶醉… 14 当然要说没有一点儿渴的感觉也不准确,可真实地讲绝没有到 了难当的程度… (阅读全文)

王韬:高速遇险追记

2007年11月22日一个大雪天,当时我在一边考经纪牌一边打工。工作单位在Aurora,做梯子组装,正常时段上班,打Labor做到这个份儿上也算是相对轻松稳定。 每天上班途中我要co-op几位同事,我的别克century车体宽大,定员竟是六人!在司机和副驾驶之间居然还可以坐一个体型相对单薄的人做“夹心饼干”。中介有时恳求帮忙,整个车就开始人满为患了,不过一般情况下我倒是希望中间空… (阅读全文)