051肩周炎功能锻炼集锦

大医精诚 - 2009年7月14日 - 321 浏览

    肩周炎在北美比较常见,常常因为疏忽而拖到肢体出现活动障碍。针灸、推拿、拔罐是治疗肩周炎有效的方法,但也离不开功能锻炼,特别是气血本已衰弱的老年人来讲。  1、甩手锻炼:患者弯腰,患侧手臂下垂,先用力向前向后摆动,再向左右摆动,动作幅度由小到大,反复进行。使肩关节摆动的幅度逐渐增加,越大越好。2、弯腰晃肩法:弯腰把患侧肩部连同胳膊向下垂,体位和甩手… (阅读全文)

没有评论 | 分类: 健康 (全局), 推拿整脊 |

050月经型痤疮的一点感悟

大医精诚 - 2009年7月13日 - 304 浏览

      痤疮的病因无外乎内外,内因多责之于肺胃热盛,气血失调,现代医学归因于内分泌紊乱、免疫功能低下、维生素和微量元素缺乏。外因呢,中医认为外感风热,现代医学则认为与感染有关,主要是厌氧粉刺棒状杆菌和部分葡萄球菌。此外,女孩留有过长的刘海,胃肠功能紊乱,精神长期紧张,不当使用化妆品等,都会引起痤疮的发生。一般以皮肤损害形态为主的是寻常性痤疮,热带环… (阅读全文)

没有评论 | 分类: 健康 (全局), 中医中药 |

049便秘自疗三招,尤其适用于老年人

大医精诚 - 2009年7月10日 - 492 浏览

     多数人的便秘原因,往往是生活习惯不好,除了调整饮食外,下面三招有助于治疗便秘。1、穴位按摩:多多按摩支沟穴和大肠俞穴,也能帮助刺激肠胃蠕动,消除便秘。支沟穴位于手背腕横纹正中上三寸处。方法:用手指指面向下按压,或作圈状按摩。 大肠俞位于距离第四腰椎棘突下向外约一寸五(比大拇指略宽)。方法:以手指指面向下按压,或做圈状按摩。   2、药茶:取干薄荷… (阅读全文)

没有评论 | 分类: 健康 (全局), 保健养生 |

048经穴秘用之列缺

大医精诚 - 2009年7月10日 - 318 浏览

      关于列缺的穴名解释有很大不同。本穴另有别名为童玄、腕劳。童玄带有道家修炼的味道,腕劳则直白地说出此穴可纠正腕部劳损。列缺一名则有些寓义。《会元针灸学》释之为“高骨下缺,脉之络列穴,故名列缺”。郑魁山氏释之为:列,排列,缺,即凹陷也。北京金氏释之为,列,分解也,缺,器破也。在古代,列缺一词象征天上之列缝,似天门,又喻闪电。取此意,也与肺为诸脏之… (阅读全文)

没有评论 | 分类: 健康 (全局), 妙手银针 |

047what’s your life?

大医精诚 - 2009年7月6日 - 360 浏览

      Today I find a good article and share it with all of you.     However mean your life is, meet it and live it;do not shun it and call it hard names.It is not so bad as you are. It looks poorest as you are richest.The fault-finder will find fault in paradise.Love your life,poor as it is.You may perhaps have some pleasant ,thrilling,glorious h… (阅读全文)

没有评论 | 分类: 健康 (全局), 英语天地 |

045经穴秘用之手太阴肺经

大医精诚 - 2009年7月2日 - 304 浏览

    用穴如用药,用药如用兵,不识兵的特点,岂能百战不怠?经穴的使用深藏着很多古人智慧,现将自己粗浅认识与大家分享,随着时间推移会补充新的认识。 “肺手太阴之脉,起于中焦,下络大肠,还循胃口,上膈属肺。从肺系,横出腋下,下循臑内行少阴、心主之前,下肘中,循臂内上骨 下廉,入寸口,上鱼,循鱼际,出大指之端。其支者,直出次指内廉,出其端。”     治疗肺脏疾病… (阅读全文)

没有评论 | 分类: 健康 (全局), 妙手银针 |

044血管神经性头痛治疗体会

大医精诚 - 2009年4月9日 - 391 浏览

                  港妇,偏头痛2年多,月经期和生气时会加重,诊前曾接受过针灸、止痛药治疗,但只是临时有效,不能根治。来求治时,已忍痛3天,不敢出屋见光,更不敢驾车。诊察时,见其太阳穴处静脉怒张,其痛以头侧为主,先刺双太阳出血色变为度,继针头维、太冲、太阳,30分钟后病痛若失,第二天本约复诊,后未来,想来已得到控制。其病实应再针满疗程,以求根治。      … (阅读全文)

没有评论 | 分类: 健康 (全局), 妙手银针 |

043臀部疼痛之梨状肌综合征

大医精诚 - 2009年2月10日 - 786 浏览

          梨状肌起自骶骨的前面侧部,止于股骨大粗隆的后内侧面。梨状骨是髋关节的外旋肌之一,坐骨神经在该肌下缘穿出骨盆,髋关节过度内旋、外旋、外展时,会使梨状肌被拉伤或使肌肉痉挛,坐姿不正,臀部受压过久,或感受风寒,导致梨状肌损伤。本病有以下几个要点:   1、  外伤史:臀部损伤史或受寒史,通常累及一侧下肢。 2、  臀部疼痛:臀部及下腰部酸胀发沉,疼痛。… (阅读全文)

没有评论 | 分类: 健康 (全局), 推拿整脊 |

042人体使用手册给人的启示——保护阳气

大医精诚 - 2009年2月8日 - 604 浏览

      前一段时间,《人体使用手册》风行一时。吴清忠的理念主要来自于陈玉琴按摩师,但吴讲理论,讲道理有一套,能自圆其说,结果大卖。其核心包括早睡、敲胆经、按摩心包经和膻中穴等,简单易行。从中医观点来看,主要是保护阳气。 中医讲,“阳气者,若天与日,失其所而折寿不彰”,说明阳气对人体重要程度是和人的健康、寿命联系在一起的。阳气是什么?很多人可能感觉抽象,… (阅读全文)

没有评论 | 分类: 健康 (全局), 保健养生 |

041举案说法——手穴治病奇验

大医精诚 - 2009年1月28日 - 618 浏览

    最近遇到几个患者,一个是按摩技师,腰部第4椎左侧附近疼痛,起身活动疼痛加剧;一个是一位女士,莫名其妙地两侧髋关节处疼痛,尤其是内收的时候;还有一例是颈椎紧张,尤其右侧颈肩酸痛不适。这几个患者虽然病情不同,但我实际上都采用了手穴治疗,特别是第二掌骨侧的穴位,效果非常快。一般推拿先在局部治疗,患者是感觉轻松一些,但没有显效。等到我在此处寻觅发现非常… (阅读全文)

没有评论 | 分类: 健康 (全局), 推拿整脊 |