032按摩感悟之一:流派之不同

大医精诚 - 2008年12月22日 - 657 浏览

       客观讲,按摩就是起源于中国的保健方法,2千年前的《黄帝内经》中就有相关论述,隋唐时期,国立医院中就已有按摩科,从业人员叫按摩博士、按摩师、按摩生等。到明代,小儿按摩兴起,就出现了一个新名字叫推拿。按摩传入西方的确实记载是在唐代(不愧是当时的超级大国啊,天朝),一个叫富康的人写了本书《按摩手册》传入法国,按摩译成法文叫massage.改革开放后,国内… (阅读全文)

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031视力昏花用枸杞粥,大诗人陆游的选择

大医精诚 - 2008年12月19日 - 521 浏览

        “世人个个学长年,不悟长年在目前。我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。”这是南宋著名诗人陆游《食粥》的诗句,也是他的养生心得。正是他这套坚持每天喝粥的养生经,助他高寿85岁。 粥既能适口,又易消化,既有生津益气之功,又无滞气生痰之弊。北京军区总医院理疗科医生欧阳颀介绍,李时珍在《本草纲目》中说得更为具体:“糯米、秫米、黍米粥,甘温无毒,能益气,治脾… (阅读全文)

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030一穴疗法治疗急性腰扭伤

大医精诚 - 2008年12月19日 - 646 浏览

     一天晚上,我在应诊。突然来了一位人高马大的男人,口中低声呻吟,是妻子陪着来的。交谈之一下,得知是一位厨师,刚不小心扭伤了腰。我让他俯卧,检查触诊,其腰3椎附近压痛明显,肌肉痉挛。在局部采用弹拨理筋手法10分钟,接着针刺手上的腰痛奇穴,同时嘱其慢慢让腰部做侧屈、旋转运动,总共20分钟,腰痛完全消失。夫妻俩谢过后,一起离开了。       急性腰扭伤也有层次… (阅读全文)

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029壮哉,经方治疗疑难病的秘方

大医精诚 - 2008年12月15日 - 521 浏览

       在不少普通民众眼中,总觉得中医秘方神奇,而一些中医师也往往以祖传秘方招揽、吸引患者。祖传秘方是存在的,对某类病可能有独到效果。然而,如果丢弃了辩证论治,秘方也会失去光彩。我查阅过不少文献,手里也有很多中医秘方的书籍,甚至在刚建国时祖传医热诚捐献的方书也有。其实,真正的形成规模的秘方群,就是仲景方,也就是来源于《伤寒论》和《金匮要略》两部经典… (阅读全文)

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028腰痛原因之一:棘上韧带损伤

大医精诚 - 2008年12月7日 - 436 浏览

        棘上韧带附着于棘突,即脊柱朝向正后方的突起,从颈椎到骶柱一直延续下来。棘上韧带的作用是什么呢,主要起到稳定脊柱的作用,防止脊柱过分后移。在现代社会,很多人习惯长期坐着,前屈前倾位导致此韧带长期处于紧张状态,好像橡皮筋样,被过度拉伸,日久就会劳损,慢性损伤以胸腰段多见,急性则以腰骶部多见。      日常生活中,慢性损伤多见。判断慢性损伤有4个要点… (阅读全文)

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027Impression for Toronto

大医精诚 - 2008年12月6日 - 474 浏览

     It is maybe a  miracle that Squirrels,pigeons and brown bears can walks around you not to worry about being killed as food.Fresh air and purely blue sky give me deep memory. The pollution made by Industry revolution exits in every country,but Canada maybe one of the best country that has the developed industry and good enviroment.     Toront… (阅读全文)

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026痤疮的中医治疗思路

大医精诚 - 2008年12月4日 - 587 浏览

     痤疮,又名青春痘,但实际上未必经历青春期的每个人都有。按中医理论,皮肤上的任何外在表现,其实是脏腑经络功能失调的信号,是有诸内必形诸外的反应。皮肤病者,其实也非真病,多是体内病变想通过皮肤这个邪气的主要出路之一,将其排出体外。不过,人体调节能力往往有限,结果就形成一种僵持局面。中医治病的主要核心,其实就是顺应、加强机体的自我修复能力,抑制破坏… (阅读全文)

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025Landlord!please don’t steal my books!

大医精诚 - 2008年12月2日 - 436 浏览

     I am a chinese.I love my country ,people and every grass!you’ve  been here so many years,but I am maybe newer than you and your family.you prepare to become a canadians,but I am still a chinese!Probably that doesn’t make more deep meanings!but please repect the man who has the same black eyes and hairs!It isn’t  maybe  big thing for your chi… (阅读全文)

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024前列腺增生的自我保健

大医精诚 - 2008年12月1日 - 540 浏览

     前不久应诊时,遇到一位年近70的老先生,他自述小便频繁,特别是夜尿多,尿后余沥,排尿还算通畅。在家庭医生那儿,做过检查,说是前列腺增生。从病期来看,老先生的症状不算严重。他用过药,效果不明显。客观来讲,现代药物治疗都比较慢,一般常用的治疗增生的花粉制剂,如前列康、舍尼通等,都要3个月左右明显见效。中医来看,前列腺增生是男性肾阳亏虚、水湿凝聚引起… (阅读全文)

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023颈椎病自我保健8个细节

大医精诚 - 2008年11月23日 - 427 浏览

          现代社会里,长期坐办公室、面对电脑工作的人很多,常常一坐就是几个小时,结果导致人体违反了“动静结合”的养生原则,颈椎长期处于前倾前屈位,项部肌肉一直紧张,日久从疲劳、劳损,到颈椎病的形成。据统计,其发病年龄已经从40岁提前到30岁,并成为名副其实的白领职业病。更让人担心的是,颈椎上承头颅,下接躯干,既是脊椎中活动最多部位,也是神经中枢最重要部… (阅读全文)

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