徐茂公话健康

     大凡是个中国人，大概就知道《白蛇传》。白蛇吓死了许仙，于是去盗取仙草来救活。那个仙草，据说名曰灵芝。从“灵芝”这两个字，就可以看出中国古人对它的推崇。可能从中国有医学记载起，它就被当作了“神物”，不仅益寿延年，大病小病都有“奇效”，甚至能起死回生。不仅中国，日本和韩国也对灵芝推崇备至。     就中医辩证看，由于该品入五脏肾补益全身五脏之气，所以无论心… （閱讀全文）

     板蓝根、大青叶、青黛三味是大家耳熟能详的中药，都具有清热解毒之功，殊不知它们是同一种植物—–十字科植物菘蓝，但使用部位和加工方法不同，功效各有侧重。          1、板蓝根      板蓝根又名靛青根、马蓝根，性寒，味苦，入心、胃经，具有清热解毒、凉血利咽的功效，用于治疗温毒发斑、高热头痛、大头瘟、舌绛紫暗、烂喉丹痧、丹毒、流行性腮腺炎、喉痹、疮疖痈肿… （閱讀全文）

     腰腿粗胖大大影响女性的体态美。这和遗传有一定的关系。如果你家族里大部分成员的腿都是又粗又肥，那你也大有可能大腿臃肿。运动生理学家发现，下半身的脂肪，也就是积聚在臀部和大腿的脂肪，可能是特别难消除的。在身体其他部位的脂肪都能轻易地增减脂肪细胞，但下半身的脂肪却不能这样。要使大腿变得苗条，也有方法，且并不复杂，只要持之以恒，是完全可能做到的。   … （閱讀全文）

    眼下正是春夏之交，气温变化不定，空气污染严重，人体最容易为之所伤的，便是呼吸系统。“肺为娇脏”，“温邪上受，首先犯肺”，也就是说肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。正常人24小时吸入空气约1万升，而空气中含有各种微生物、过敏原及其他有害物质。因此，春季养肺对于健康非常重要。肺处于人体胸中最高的位置，中医称肺为华盖，形容肺像雨伞一样，给五脏六腑挡风遮… （閱讀全文）

     黄连最早记载于《神农本草经》，那是战国至东汉时代托名神农的著作。李时珍认为，黄连是大苦大寒之药品，用于降火燥湿，中病即当止，岂可久服。他不无责备地说：“《本经》、《别录》并无黄连久服长生之说，惟陶弘景德镇言道方久服长生。”     其实，人们对黄连的功效有一个认识过程，个人使用黄连，也因体质和病情不同而见效各异。至少到来魏晋南北朝时代，黄连曾作为一… （閱讀全文）

      淋证不是单纯为现代医学所指的淋病，是指小便频急，淋沥不尽，尿道涩痛，小腹拘急，痛引腰腹，为诸淋的征候特征，除此以外，各种淋证又有其不同的特殊表现，分为：1.热淋；2.石淋；3.气淋；4.血淋；5.膏淋；6.劳淋。兹列述如下：      1、热淋：属于中医学淋症的范围，其中包括现代医学的急慢性前列腺炎、前列腺增生肥大、急慢性肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎等疾患。多因恣… （閱讀全文）

       清朝末年有一名福建人士叫力钧，光绪年间中举人，后弃儒从医，先学中医，后学西医，兼容并蓄，取长补短，并曾自费游历日本、德国、法国、意大利、俄国、瑞士等国，尤其注意访问医院及医学院校，可谓见多识广，在清朝闭关锁国、腐败落后、列强入侵的时代，实属不易，令人钦佩。力钧虽然先学中医，但对西方医学也有深入的了解，尤其善于运用西医食疗术治疗疾病。 　　19… （閱讀全文）

        痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大，治疗棘手，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍，表现为女性经期或行经前后，周期性发生下腹部胀痛、刺痛、隐痛、坠痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛蔓延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，常伴有全身症状：乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻甚至面色苍白… （閱讀全文）

     春日融融，是令人惊喜的美好时光，也是最适合重新开始的季节。天气回暖，万物吐芽生发，潜伏在慵懒身躯里的灵魂已经蠢蠢欲动，等待新生的能量。春天，也是净化调养身体的最佳季节。那么在春天到来时赶紧行动起来，盘整身心，为新的一年储备能量，应付挑战。       人体内的阳气经过一冬的闭藏，在春暖花开，春阳生发之际，也应随春生之势而动，向外升发以与天地之气相应… （閱讀全文）

    医生的职业关乎人们的身体健康、生命安全和益寿延年。在古今联苑中，有不少赞颂名医之医德、医术的佳联妙对，耐人品味，久传不衰。     立论活人，当年无愧谥医圣；      善书妙说，今日有情颂良方。     这是湖北武当山医圣祠中的一副对联。此联赞颂东汉的张仲景既是一位造福一方百姓的湖南长沙太守，又是悬壶济世、万民称赞的神医。     志在救人，剂温凉寒暖，而万姓感… （閱讀全文）