2017年6月12日 的存档信息

营养早餐,西红柿厚烧蛋

2017年6月12日 | 作者: 甜甜蜜蜜 | 2,154 浏览

                     西红柿与鸡蛋是最佳营养搭档,大家一定不陌生西红柿炒蛋,蛋炒西红柿,这可是二道菜,哈哈。说真的,再好吃的菜,多吃也腻。不如吃西红柿厚烧蛋,可以当早餐吃。比西红柿炒蛋增加了一点生粉,厚厚的卷起来,一口咬下有葱香、鸡蛋香,还有酸酸甜甜的西红柿。口感丰富,多层次,有幸福满足的味道… (阅读全文)

厉害了!全球过半”最长最高”纪录在中国

2017年6月12日 | 作者: 甜甜蜜蜜 | 577 浏览

全球在建的最长跨海大桥 港珠澳大桥 目前,港珠澳大桥的海底隧道正在进行最终接头的钢封门拆卸工作,该工作完成后,这项全世界最大规模的跨海桥岛隧工程主体部分将全面贯通。 这一超级工程今年正式开通后,跨过珠海,连接澳门半岛,通向香港大屿山,从珠海到香港只需要30分钟车程。 作为目前世界上在建的最长跨海大桥,全长55公里的港珠澳大桥拥有世界上最长的6.7公里海底隧道… (阅读全文)

关于酸奶的是是非非:常喝防抑郁 喝多伤记忆

2017年6月12日 | 作者: 甜甜蜜蜜 | 1,110 浏览

  如果提到健康饮品,相信很多人都会想到酸奶。不论是消化不良的老人,还是饮食讲究的年轻男女,或是挑食贪吃的小朋友,都逃不过被这一口酸甜的味道而吸引。酸奶在饮品界占据了重要地位,同时也流传了很多关于酸奶的流言蜚语。那么酸奶怎么喝才健康,看小编整理的关于健康喝酸奶的那些事儿,让你明明白白喝酸奶。 想喝酸奶减肥 必须遵守这两个原则 如果要控制饮食减肥,… (阅读全文)

经常失眠怎么办 6种方法助你轻松入睡

2017年6月12日 | 作者: 甜甜蜜蜜 | 80 浏览

      翻来覆去睡不着?半夜常常醒来?很多人在生活中或许都会遇到失眠的问题,除了依靠药物,怎么做能够帮助我们轻松入睡?近日,法国女性杂志《ELLE》为大家提供了6种方法,解决失眠困扰。 1.练习深呼吸 慢慢吸气,持续4秒钟,接着屏住呼吸,默数7下,然后慢慢呼气,持续8秒钟,如此形成一个循环,在睡前重复练习几次,帮助我们更好入睡。 2.监测睡眠质量 在… (阅读全文)