2017年11月6日 的存档信息

火腿鸡蛋肠粉

2017年11月6日 | 作者: 甜甜蜜蜜 | 66 浏览

  有那么一段时间在为早餐是什么而烦恼的时候就会到一家快餐店买这个,好吃又不会上火,内搭材料还可以自己选择营养丰富。     平时买肉不多,所以这次用了火腿肠和鸡蛋比较常见的食材来做 【材料】        肠粉专用粉………………..150克        鸡蛋………………………….1个     … (阅读全文)

盘点多吃还不发胖的5大秘诀

2017年11月6日 | 作者: 甜甜蜜蜜 | 72 浏览

你是不是还在为减肥瘦身烦恼,你的身边是否有怎样吃都不会胖的人,想变成这样的人吗?那么就和鱼美人来一同看看,怎样吃不发胖吧。 1 、热饮和汤是必需品 多吃也不会胖的人肠胃功用较好。为了行进肠胃功用,吃饭时必定要喝热饮或汤。这样就能温暖肠胃,促进消化,排出体内废物,起到减肥瘦身的效果。   2、 选择咸的食物而不是酸的食物 沙拉酱和醋等等酸味调味品会使人发… (阅读全文)