秋季滋阴润肺,从菜心瘦肉粥开始

2017年10月31日 | 作者: 甜甜蜜蜜 | 1,836 浏览

秋季滋阴润肺,多喝粥,从早餐的菜心瘦肉粥开始。菜心瘦肉粥,食材简单,荤素搭配,营养丰富,小火慢熬,浓浓的米香,配上嫩滑的瘦肉,加上新鲜的菜心。美好的一天从早餐开始。 一、食材 1.主食材:大米150克、菜心100克、瘦肉200克 2.配料:盐3克、油2ml、酱油1ml、香葱20克、生姜2克、 二、步骤 1.准备食材:大米、菜心、瘦肉、葱、生姜等; 2.大米洗净,浸泡30分钟,捞出,… (阅读全文)

人到中年,要给自己留的七张底牌!说得太对了

2017年10月31日 | 作者: 甜甜蜜蜜 | 3,929 浏览

01 老伴 少年夫妻老来伴,相伴一生的夫妻到老才最重要。家常饭,粗布衣,知冷知热结发妻。老了才真正懂得,知冷知热的老伴才是这一生最宝贵的财富。 我们首先要把握好自己手上的第一张底牌,那就是老伴!偶尔给老伴制造一点小惊喜,更不能因为照顾子女而忽视了老伴,要记住老伴才是陪我们到老的人。 02 老家 人到老年要有个避寒挡雨的属于自己的家。要记住:父母的家永远是子… (阅读全文)

麦当劳悄悄把名字改了???

2017年10月27日 | 作者: 甜甜蜜蜜 | 58 浏览

就在昨天,一条略感喜感的新闻引起热议。美式快餐文化的缔造者,炸鸡汉堡界的大咖,风靡全球的连锁快餐品牌麦当劳改名字了,而且这个新名字比起它的死对头“开封菜”(KFC)更接地气,也更加贴合它的logo了,大家记住了,它的新名字叫做:金拱门。 据国家企业信用信息公示系统显示,麦当劳(中国)有限公司更名为金拱门(中国)有限公司。 经过查询发现,早在10月12日,麦当劳就… (阅读全文)

让你吃出贵族优雅气质的水煮蛋,清香罗勒风味鸡蛋

2017年10月27日 | 作者: 甜甜蜜蜜 | 120 浏览

                       很多人吃水煮鸡蛋,是因为营养,快速,实惠才吃。但是觉得无味,很多小朋友包括大人,又不喜欢吃。水煮蛋的贵族吃法,人人爱吃,清香罗勒风味水煮蛋。 鸡蛋的营养不需要要我多介绍。但是熟与营养,必须介绍一下。其实生吃鸡蛋有细菌。(我是真心不敢吃),实践研究表明,鸡蛋刚刚熟的时… (阅读全文)

万万没想到,番茄炒蛋竟是道增肥菜!很多人都做错了

2017年10月27日 | 作者: 甜甜蜜蜜 | 105 浏览

要说一道中国的国民家常菜 番茄炒蛋一定是得票率前列的菜肴 很多人人生中学会的第一道菜 也是它↓↓↓ 这几天的微博上,中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红发文称番茄炒蛋中藏着很多不健康的隐患,甚至是增肥的麻烦,网友们为此吵翻了天,番茄炒蛋真的能增肥吗? 记者专门请教了浙江医院消化内科、营养科、消化内窥镜室主任郑培奋,在郑培奋看来,番茄炒蛋确实不… (阅读全文)

当睡不够时 你的身体发生了什么变化

2017年10月27日 | 作者: 甜甜蜜蜜 | 74 浏览

现代生活中存在太多诱惑导致很多人夜晚都会强打精神刷微博、刷微信、聊天等等,但是,你可能不知道的是,当你睡不够时,你的外貌、你的情绪、你的健康都会受到影响!   1、让你缺乏吸引力 睡眠不足会让人越来越丑这是事实。因为睡不够时,你会出现明显的皱纹和细纹,你的眼睛会充血,你的黑眼圈会出现,还有眼袋也会慢慢长大。其实难怪很多人都不喜欢在公司厕所镜子里的… (阅读全文)

古人100条经典名言 字字珠玑 与君共勉

2017年10月27日 | 作者: 甜甜蜜蜜 | 90 浏览

中华文明上下五千年,古人的智慧沉淀成一句句精华词句,饱含为人处事的人生哲学。这些流传至今的100条人生智慧,你还熟悉吗? 1、修身、齐家、治国、平天下(《礼记》) 2、凡事豫则立,不豫则废。(《礼记》) 3、玉不琢,不成器;人不学,不知道。(《礼记》) 4、物以类聚,人以群分。(《周易》) 5、满招损,谦受益。(《尚书》) 6、良药苦口利于病,忠言逆耳利于行。(… (阅读全文)

一把椅子”坐”出8种病!从头到脚解锁身体

2017年8月9日 | 作者: 甜甜蜜蜜 | 137 浏览

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岳飞一生中最为难缠的三个劲敌是谁?

2017年8月9日 | 作者: 甜甜蜜蜜 | 65 浏览

一位真正的名将不在于他曾打过多少场胜仗,而在于他一生击败过哪些名将!阿瑟?韦尔斯利一直是位籍籍无名普通将领,但在滑铁卢一战,他击败了法国皇帝拿破仑,从此威灵顿公爵的威名才响彻整个欧洲,乃至世界。当然直到今天仍然很少有人知道威灵顿公爵的真实姓名为阿瑟?韦尔斯利,威灵顿封地是他作为公爵的封地。   燕王朱棣在“靖难之役”时,曾以少胜多,击溃建文帝的50万大… (阅读全文)

糖醋菠萝排骨

2017年8月7日 | 作者: 甜甜蜜蜜 | 68 浏览

糖醋排骨是家喻户晓的菜,再配上菠萝,可以解腻,配上菜椒,以增观感。不妨秀一秀给大家看看。 主料:排骨约350克,红椒1/2枚、绿椒1/2枚、黄椒1/2枚、菠萝约300克、洋葱1/4个、香葱1棵。 腌肉调料:生抽1大匙、精盐1/4小匙、胡椒粉1/3小匙、白酒1大匙。 炸前调料:玉米淀粉1/2杯、蛋白1/2只量。 芡汁调料:茄汁1/4杯、白醋1/4杯、白糖1/4杯、水1/2杯、玉米淀粉1/2大匙、麻油… (阅读全文)