时令菜快手菜,豆角炒蛋

2017年8月4日 | 作者: 甜甜蜜蜜 | 101 浏览

                     时令菜豆角加几个鸡蛋,翻炒一下就是一道美味的家常快手菜。豆角肥大,肉厚,脆口,口感好。豆角还含有丰富得多蛋白质,维生素、胡萝卜素等营养成分。鸡蛋也是营养丰富,易吸收的。二者结合,一道营养价值非常高的家常菜。 家常菜小菜,最受欢迎,因为快速,好吃,还营养。对上班族来说,怎么省… (阅读全文)

这十大健康生活方式,你占了几条?

2017年8月4日 | 作者: 甜甜蜜蜜 | 121 浏览

不良的生活习惯会在不知不觉间给人们的健康带来威胁,很多慢性病开始呈现年轻化趋势。正流行的十大健康生活方式,快来看看你占了几条? 01 常唱歌 国外科学家曾将20名老歌手与不经常唱歌的同龄人进行对比,发现歌手的胸壁肌发达、心肺功能更好。常唱歌的好处不亚于行走、跑步、游泳等运动。 02 乐助人 有研究发现,给他人无私的帮助可以激发自身体内的“护理行为系统”,进而降… (阅读全文)

喝醋可以降血糖吗 适量喝醋竟有这些好处

2017年8月4日 | 作者: 甜甜蜜蜜 | 104 浏览

在日常的生活中,我们经常会食用醋,有不少人通过喝醋来进行减肥,并且有显著的效果,但是除此之外,喝醋还有很多好处,今天,我们就来了解一下,喝醋可以降血糖吗?喝醋的禁忌以及喝醋有什么好处?喜欢喝醋的你,还不赶紧来了解一下!   喝醋可以降血糖吗 美国的一项研究证实,进餐时喝点醋能降低餐后血糖,其中对糖尿病前期患者效果最明显。而瑞典的另一项研究也显示,和… (阅读全文)

鸡蛋的N种吃法,沙拉蒜泥拌蛋

2017年8月2日 | 作者: 甜甜蜜蜜 | 1,204 浏览

                                    鸡蛋有N种吃法,水煮蛋、蒸蛋、炒蛋、烘蛋…….简单又好吃的鸡蛋——沙拉蒜泥拌蛋。 鸡蛋的营养不需要要我多介绍。但是熟与营养,必须介绍一下。其实生吃鸡蛋有细菌。(我是真心不敢吃),实践研究表明,鸡蛋刚刚熟的时候营养价值最好,煮老的鸡… (阅读全文)

日媒:欧洲是前车之鉴 日本应为美”背叛”做好准备

2017年8月2日 | 作者: 甜甜蜜蜜 | 70 浏览

日本《选择》月刊7月号刊发题为《日本应为美国的“背叛”做好准备》的文章称,特朗普总统的“内顾倾向”使美国与其盟友间的距离越来越远,对于日本来说,可能需要更多样化的选择。 美国内顾倾向明显 文章称,特朗普总统从选举期间就极力宣传自己的政策,其内容可以说充满“内顾倾向”。在外交和防务上体现美国传统实力和外交做派的也只限于用巡航导弹对叙利亚的攻击,即便这样,特朗… (阅读全文)

解读阅兵式上十大“国之利器”

2017年8月2日 | 作者: 甜甜蜜蜜 | 302 浏览

沙场点兵,滚滚铁流,铁甲生辉……7月30日上午,中国人民解放军建军90周年阅兵活动在朱日和训练基地举行。 参加这次阅兵的共有45个方(梯)队,受阅官兵1.2万人。 作为阅兵中的“主旋律”,这次参与阅兵的装备有40%是首次亮相,下面说到的“十大利器”也多为新面孔,展示了中国军队90年来科技兴军的伟大成就。 1、04A履带式步战车   04A履带式步战车,曾在2015年抗战胜利70周… (阅读全文)

【夏日清火饮料】玉米须饮

2017年7月31日 | 作者: 甜甜蜜蜜 | 88 浏览

正值暑热之季,这种天气实在是焖热得不行,都喜欢在空调下,再喝点冰冷的冷饮,很多朋友买上一些碳酸饮料或者一堆冰棍放在冰箱,其实这种吃法既伤脾胃又容易让体内有湿气,而且碳酸饮料以及冰棍中添加剂一堆不说,还含糖量很高,精制糖可被称为甜蜜的毒药,一定要限量。 所以除了喝白开水外还可以自制一些功能饮料,比如今天要分享的这款几乎不花钱的饮料。 今天要分享的这款… (阅读全文)

三伏天里谈养生:护阳健脾祛湿

2017年7月31日 | 作者: 甜甜蜜蜜 | 19 浏览

夏日高温、暴雨湿气,常常会让人感觉潮湿闷热,若离开了冷饮、风扇、空调,是相当难过。然而,中医却指出,三伏天注定热,夏天就是要热着过,此时太过贪凉,会让阳气受损;过多沾惹雨水湿气,就会水湿困脾,导致身体不适。所以,在三伏天里养生最好能护阳、健脾和祛湿都兼顾,让人体保持阴阳平衡的最佳状态。 Part 1 护阳,让你不受寒气侵扰 常言道,太阳出来暖洋洋,人有了阳… (阅读全文)

“中国人禁入!”澳洲名校惊现排华辱华告示,或是新纳粹社团搞鬼

2017年7月26日 | 作者: 甜甜蜜蜜 | 79 浏览

图:上海租界外 ” 华人与狗不得入内 ” 的标牌——曾经的国耻 没想到百年之后,又见面了 前几天刚爆出中国留学生在美麦当劳被喷 ” 外来狗 “,24 日澳大利亚各大高校又出了校内张贴 ” 辱华海报 ” 的这档子事儿。 一件又一件排华事件层出不穷,让小编不禁想问,从美国到澳大利亚,莫非 diss 中国人在白人圈已经成为了一种风尚,不 diss 中国人不舒服斯基? 辱华海报的幕后主使什么… (阅读全文)

炸鲜奶

2017年7月26日 | 作者: 甜甜蜜蜜 | 1,367 浏览

原料:牛奶250克,细砂糖25克,玉米淀粉30克,面包糠适量、鸡蛋1个、玉米淀粉适量。 做法: 1,把牛奶、细砂糖和玉米淀粉放入奶锅中搅拌均匀。 2,用小火加热,不断搅拌,成顺滑细腻的面糊。 3,容器中刷一层玉米油防粘。 4,把牛奶糊倒入,刮平表面。 5,盖上保鲜盖放冰箱冷藏至凝固,取出脱模。 6,切成小长块。 7,裹玉米淀粉–蘸蛋液–裹面包糠。 8,油温5成热,放入锅中… (阅读全文)