饮黄花茶健脑防痴呆

2011年5月21日 | 作者: spring3 | 119 浏览

饮黄花茶健脑防痴呆 大洋新闻 时间: 2011-05-18 来源: 老人报   老年痴呆是老人最担心的健康问题之一,常服黄花茶可起到延缓记忆减退、健脑防痴呆的作用。黄花菜富含维生素B1、维生素E、维生素A、卵磷脂、钙、镁、锌、硒、铁等营养素,能有效增强脑细胞的活力,增强记忆力,还能改善烦躁、精神紧张和失眠等症状,对防止大脑早衰大有好处。用黄花菜泡茶饮,还能保护血管的弹… (阅读全文)

九种食疗方法“吃”掉亚健康

2011年4月16日 | 作者: spring3 | 125 浏览

九种食疗方法“吃”掉亚健康 http://www.dayoo.com/http://www.dayoo.com/ 2011-04-14 10:51来源: 深圳新闻网 网友评论 (0)   1.失眠烦躁健忘时:多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。   2.神经敏感时:神经敏感的人适宜吃蒸鱼,但要加点绿叶蔬菜,因为蔬菜有安定神经的作用。吃前先躺下休息,松弛紧张… (阅读全文)

指愈疾病

2011年4月13日 | 作者: spring3 | 142 浏览

一指愈疾痛 疼痛是一种十分常见的症状,而且常在既无医生也无药物时发作。这时,您可知道,利用一个手指头点按相应穴位,往往有立竿见影的作用。 1.头痛:头痛发作时,可用拇指点按合谷和内关穴。点按时向上用力,使酸胀感向上传导。如能两穴同时按压,疗效更好。头痛重者也可配合用手指点按痛点1-2分钟。此法对血管神经性头痛尤为有效。 2.牙痛:在牙痛相应的面颊上找出痛点… (阅读全文)

儒家经典名言摘录

2011年4月7日 | 作者: spring3 | 117 浏览

儒家经典名言摘录   儒家经典名言摘录 道德篇:   1、 德者事业之基。《菜根潭》   道德是事业的基础。   2、积善之家必有余庆,积不善之家必有余殃。 《周易.坤》   做好事的家庭必给后代留下幸福,贯做恶事的家庭必给后代留下祸殃。   3、 德不孤,必有邻。《论语.里仁》   4、作德,心逸日休;作伪,心劳日拙。《尚书.周官》   讲道德,心安理得;做坏事… (阅读全文)

春季养生茶 护肝防感冒

2011年3月12日 | 作者: spring3 | 226 浏览

春季养生茶 护肝防感冒 http://www.dayoo.com/http://www.dayoo.com/ 2011-03-10 10:40    喝茶是养生的好办法,春季选茶大有讲究。广东省中医院肝病专科主任池晓玲建议,此时宜喝花茶,因为春季人体阳气的生发需要依赖肝气的疏泄作用,玫瑰花、茉莉花等花茶都有疏肝理气的功效,有助于舒达肝气、调和气血。此外,广东春天容易罹患感冒,巧用养生茶还能疏风解表,预防感冒。… (阅读全文)

英文感叹词

2011年3月11日 | 作者: spring3 | 328 浏览

在英语日常对话,网络用语和手机短信中我们经常看到一些感叹词被频繁使用,它们表达了使用者的情绪和态度,简单传神。我能听明白,但很多时候连怎么拼写都搞不清楚,这里收集了一些常用的和大家分享一下。 1) Aha - 发音很简单,就是“啊哈” ,表示惊讶或者嘲弄。 例子: Aha, I found it! Aha, now I understand what you mean. 2) Argh - 表示挫败气馁有点抓狂的情绪。 例子… (阅读全文)

周期调理汤谱

2011年3月9日 | 作者: spring3 | 234 浏览

关键词:滋阴养血   女性的一个月之内的汤水调理,大体分四个阶段,经后的第一周为第一阶段,此时后月经刚结束,阴血损失较大,需要以滋阴养血为主,促进体内“阴”的力量的聚集,阴血充足了,就可以为下一次月经做好准备,宜以熟地首乌猪脊骨汤,熟地首乌能滋阴补肾肝;当归阿胶白芍能活血养血滋阴。因而此汤能助阴滋生,适用为气血不调,精力疲乏,脸色不佳的女性,但孕妇除… (阅读全文)

灵芝云苓猪横脷汤

2011年2月28日 | 作者: spring3 | 157 浏览

天气转热,屋角地面又见潮湿,健脾祛湿是近段时间的饮食主题,今天介绍这款灵芝云苓猪横脷汤,除了有祛湿润燥之效,还能助眠安神、补气抗衰老,是春日非常实用的食疗靓汤。  3~4人份   做法:   1. 灵芝和云苓洗净,灵芝切块,备用;   2. 猪横脷和瘦肉洗净,汆水捞起;猪横脷刮白膜,冲净,切厚片;瘦肉切块;   3. 将6碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料大火煮沸,转… (阅读全文)

玫瑰花糕健脾暖胃

2011年2月23日 | 作者: spring3 | 117 浏览

原料:糯米粉1500克,黏米粉3500克,核桃肉250克,大枣500克,白糖300克,玫瑰花60克。  做法:将大枣、核桃肉洗净,切成小丁备用。把糯米粉、黏米粉放在盆内,加适量水,放入白糖、大枣、核桃肉、玫瑰花,用500毫升水拌匀,揉成面团,做成糕状,然后将糕上笼蒸约25分钟即成。   功效:有疏肝理气、健脾暖胃的功效。 http://ycdtb.dayoo.com/html/2011-02/23/content_127… (阅读全文)

祛湿健脾的佳品—薏米红豆粥

2011年2月22日 | 作者: spring3 | 157 浏览

  神色晦暗、精神不足,甚至心悸、贪睡、心中空虚:薏米红豆加桂圆 烦躁失眠,或者脸上起红疹、痘痘:薏米红豆加百合、莲子 胃中寒痛、食欲不佳、怕冷:薏米红豆加生姜 肾虚:薏米红豆加黑豆 脚气:薏米红豆加黄豆 咳嗽:意米红豆加梨 食欲不振、身体羸瘦:薏米红豆加山药 泄泻、腹痛、糖尿病:薏米红豆加南瓜 体虚、早泄、遗精、夜尿过多:薏米红豆加芡实 孕妇:减薏米,加少… (阅读全文)