细嚼慢咽的好处

因為每個人的飲食環境不同,就會養成不同的飲食習慣,比如有的人吃飯快,有的人喜歡細嚼慢咽。從健康飲食的角度分析,細嚼慢咽是健康的飲食習慣,它對你的身體健康會有好處。究竟,細嚼慢咽會有怎樣的養生好處?接下來,專家就具體分析了細嚼慢咽的養生功效,一起來了解下。 1.為腸胃撐起保護傘。中醫養生講究“蟻性”,是指學習螞蟻飲少食微、細嚼慢咽。這種進食方式能夠促進胃… (阅读全文)

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天空同在人依舊

上輩子,我一定是千萬次的回眸,億萬次的尋覓,才能在滾滾人流中遇到你。然而,思念的風帆,很難到達彼岸。此去經年,回眸之處,闌珊之影,為誰等待?迷人的笑靨,嬌好的容顏,傾了誰人城?醉了何人心? 也許,前身我在你的煙雨裏,今生你卻在我的經綸裏。如若有來生,我願等待在輪回的渡口,等待你的擺渡。浮華輪回,過眼雲煙,錦瑟華年,嫣然馨香,願為你傾城癡守,寂靜歡喜… (阅读全文)

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寂寞也是一種勇氣

夜深了。這是北方初春的夜晚,窗外的燈火闌珊,雞不叫,狗不咬,馬路上的車輛也終於熄滅了熱鬧的喧囂。我因為晚飯時多喝了兩杯茶,瞌睡也跑得無影無蹤了,輾轉反側,越想睡越清醒,真的是失眠了。打開手機,這時巳是淩晨一點半,朋友圈裏也早都鴉雀無聲了。 晨酒夜茶黎明色,看來這話是有些道理的。我平時不怎麼愛喝茶,甚至連水也很少喝。吃飯愛吃帶湯的。今天在朋友家一天,… (阅读全文)

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有一種相遇在心上

在生命的河流裏,因為有緣,我們總是在遇見;因為有愛,我們總會心動,每次相逢無論緣分如何短暫,都是累積的前緣,人世間有一種相遇在心上,因為懂得,所以寬容,所以珍惜,愛情因為珍惜而美好;親情因為相依而溫暖;友情因為珍惜而長久。微笑著一份溫暖;感動著一份遇見。人生,有很多美麗,只是我們不斷的健身中心 香港錯過;歲月有很多沉香,只是我們不懂收藏。寒冷的日子… (阅读全文)

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雁南飛,胡不歸

盈盈回眸間,十裏村落,雨打芭蕉聲聲慢,風吹落葉時時舞,那一地新霜,是誰為誰卸了濃妝?晚霞染枯葉,秋雁伴霞飛,枯葉劃出的弧,一片,兩片,片片飛落。你瞧,那精靈一般的葉兒少許癡癡的迷戀上那淺淺的水窪兒,些許翩翩的貪戀上那僅有的綠色兒,間或淡許輕輕的癡戀上你那剛剛掂起的腳尖兒。一切都顯得那麼自然,那麼祥和,那麼協調。或許,誰也從沒在意過這片黑斑綠意是從何… (阅读全文)

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時隔經年,似水流沙

時隔經年,偶而聽歌,偶爾不寐,偶爾空閒,都讓我情不自禁地憶起你。泛黃的照片,是那年雪天我們最後的一次回眸。 那時年少輕狂,不知,不懂,我們耗用所有的時間和行為叛逆反抗。許是青春,我們自認的悲傷開始洋洋灑灑的展示,把傷口狠狠地扒開不知疼痛地替我們的青春染著色彩斑斕。 仍猶記得那時的你,天真燦爛,幾絲長髮隨風揚著,嘴角噙笑,你牽著我的手說,會一直好好保… (阅读全文)

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玲瓏歲月

茫茫世海裏度日,看幾場春日芳菲,等幾度新月變圓。經年的天空,雲白風清,我將最美的心情給了文字。如果有一天,所有的一切都以緘默的姿勢定格。我依舊無悔的端坐在初識的渡口,煮一盞青茶。與日月共輝,清風共語。輕觸流年,婉約著潑墨,寧靜。像草木,榮枯隨緣。 歲月如歌,宛轉悠揚,恰似那一年的秦淮河兩岸,說書人輕撫了紙摺扇,說一段故事裏被人念念不忘的長安,我就獨… (阅读全文)

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聽雨憶事

又是雨,成群的人堵在門口張望,搖搖晃晃的,小傘抵不住漏風的涼,粗大的雨滴,拐著彎來鑽進衣服裏,人啊,我不知道他們在狂奔什麼,只道,一場雨慌亂了世界。–題記 長沙的四月天,濕漉漉的,一會兒晴,一會兒雨,反反復複將近一個月左右了。四月的雨,就像是花雨,她送走了繁花。花不語,花卻在下著雨。枝上紅裝變綠裝,綠的那麼嬌嫩,那麼怡人。上大學以後,愛上了雨天,愛… (阅读全文)

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那一抹明媚的憂傷

我討厭霓虹燈,就像我討厭這個城市的繁華一樣。越成長,越憂傷,我曾不止一次的想像,如果時間楊海成可以倒流,我一定會選擇留在那一座清靜的小村,那一所普通的中學。因為在那裏,有我的青春,也有我青春中那一抹明媚的憂傷。 有人說,最憶青春好時光,每每回想,我便總想重溫一次我們曾經的那些故事,重新認識你,從你叫什麼名字開始。 第一次見面,是夏末。燥熱的天氣有所… (阅读全文)

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縱然往事已難追

若心如琉璃,是否就可以藏住所有驚心動魄的顏色?一陣花香相隨的風,吹起輕盈的裙擺。陽光下,素色女子 ,莞爾一笑,芳影綽綽。 寂寞的掙扎在煙火繚繞的紅塵,或許是姹紫嫣紅看遍,心中一直期盼做一個素淨純情的白衣女子。齊整的如新香港長髮慵懶的披散在腰間,素色的雪紡裙子在晨風中搖曳生姿。不必笑靨如花,也無需煙視媚行,恬淡就好,溫婉就好。 然而多姿多彩的人生,總有… (阅读全文)

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