經期的飲食怎麼安排

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經期能減肥,這個是大家都知道的秘密。只是怎麼才能真正達到減肥效果,這個就需要親身實踐了。今天推薦這三款減肥湯,可是妹子們親測有效哦。一起來看看吧。 一、經期前:木瓜蓮子羹 減肥原理:經期的前一周,是身體內激素分泌增加的時段,這個時間裏最適合吃一些能夠補血助氣的食物。在這款湯品中,我們選擇的紅棗可以補充身體需要的鐵元素,促進妹子們身體中的新陳代謝和血… (阅读全文)

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唱歌是養生手段之一

近日,媒體報道,近來,河南部分地區的KTV下午場,一半以上的包廂都被老年人“承包”了。對於老年人在KTV唱歌的現象,網友們難得一見地出現了“一邊倒”點贊,同時還有人呼籲要註意多關心老年群體,為老年人享受精神生活提供支持和鼓勵。 @淘淘優惠券分享:我媽經常去唱,跟他們的老年人娛樂群,AA製,一人5~10塊,蠻好的,燈紅酒綠變成一片夕陽紅。 白內障發現之初要重視起來,及… (阅读全文)

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生髮食物有哪些

脫髮可不是已經好事,它可能在預示你的身體某個部位生病了。脫髮除了利用藥物治療生髮,還可以通過食療的方式促進生髮。那麼生髮食物有哪些?一起來瞭解一下吧。 生髮食物有哪些?每位家長都希望子女能吸收到最好的營養,推薦魚肝油及其營養補充品給父母選擇,一匙鰵魚肝油就能滿足孩子一日的DHA及EPA需要。為提供純正深海 魚油,司各脫遠赴冰島地區找尋純淨無污染的深海魚類… (阅读全文)

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12大提神食物陪你上班

每天忙碌的生活讓很多上班族疲憊不堪,加上冬季寒冷的氣息,很多人都想在被窩裏多待一下,結果上班就更沒精神,怎麼辦?別擔心,今天小編就和大家分享提神食物都有哪些。 辦公室保健:帶上12大提神食物陪你上班 1、豆類 鐵質是產生人體能量的主要介質,它擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。因此,如果人體內缺乏鐵質,就會導致貧血,使人感到頭暈,乏力。一開始抱著… (阅读全文)

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敏感肌膚怎麼用橄欖油

橄欖油敏感肌膚能用。 橄欖油是由新鮮的油橄欖果實榨取的植物油,不經加熱和化學處理,很好的保留了油橄欖中含的天然營養成分,除了可以使用之外,還有很好的美容功效,敏感肌膚使用也不會感到任何不適。 敏感肌膚怎麼選擇橄欖油? 敏感肌膚是非常薄的,平時使用化妝品和護膚品的時候都要注意選擇無刺激性成分的產品,所以使用橄欖油之前也要注意確保使用的產品沒有過期,品質… (阅读全文)

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保濕控油有哪些技巧

                                                                                          肌膚保濕、控油是很多美眉一直都在做… (阅读全文)

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冬天的池塘

小時候,無論是“小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上頭”的清新,還是“接天蓮葉無窮碧,映日荷花別樣紅”的勝景,在我看來,都是司空見慣之事,都不曾讓我心湖裏蕩起半分漣漪。我印象深刻的是“留得殘荷聽雨聲”之後的荷塘,因為那時就可以從池塘裏扒藕了。生產隊組織年輕力壯的小夥子,穿著長筒靴子you beauty 投訴 ,在黑悠悠的淤泥裏扒出來長長的藕,孩子們在旁邊歡快地東奔西躥,有… (阅读全文)

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中醫養顏秘方有哪些

1、百齡丸 組成:陳皮、當歸、白芍、枳殼、黨參各60克,丹皮、川貝、澤瀉、鹿角、甘草各30克,白術、茯苓、香附各120克,制馬錢子15克。 用法:共研細末,用蜂蜜調和為丸,每丸重約9克,每次2丸,用白開水送服。 點評:此藥不寒不熱、消補兩益。老年人服之,耳聰目明、減淡皺紋腰腿有力、身輕體健、益壽延年;中年人服之,開胃健脾、多進飲食、強筋壯骨、至老健壯;女性服之,… (阅读全文)

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財務投資方減持股份”用足政策” 分眾傳媒一日蒸發124億元

編者按:股東清倉式無疑會對中小投資者帶來壓力,昨日分眾傳媒發佈兩大財務投資者清倉式減持公告,股票一度跌停,市值一日蒸發124億元。今日本報聚焦股東清倉式減持,分析其背後原因。 聚焦股東清倉式減持 6月16日晚間,分眾傳媒發佈公告稱,公司接到兩位持股5%以上股東Power Star Holdings Hong Kong Limited(即“中信資本”)和Gio2 Hong Kong Holdings Limited(即“方源資本”)… (阅读全文)

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恭喜,您的无忧博客已成功开通!

恭喜,您现在已经拥有了您的无忧博客。 请先记住您的无忧博客网址:http://blog.51.ca/u-696544/。通过这个地址,您就可以随时访问您的无忧博客了。 另外,有一封邮件已发往您在加国无忧注册时使用的邮箱,其中有您的博客地址、管理中心的进入连接以及帮助提示,等等。 系统预设的地址不好记?您在注册时没有填写子域名? 没关系,您现在可以到您的博客管理中心 http://blog…. (阅读全文)

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