頭痛是一種症狀 並不是病

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頭痛是高血壓患者常見症狀,多數會有持續性鈍痛或搏動性陣痛,一般發生在枕部和兩側太陽穴。有的患者在剛睡醒時,如果頻頻感到頭痛或頭痛十分厲害、同時感到噁心欲吐時,就應特別注意病情轉化,警惕突發事件。
誤區:高血壓會頭痛 頭痛不重時血壓肯定不高
部分高血壓患者在發病初期血壓的高低似乎和頭痛症狀有關,患者就把頭痛當成了高血壓的“預警信號”,而且認為頭痛了才吃降壓藥。
頭痛是一種症狀 並不是病
頭痛是指頭部任一位置的疼痛,其本身不是一種病,而是一種非常常見的臨床症狀。其實,高血壓因能引起顱內動脈痙攣影響腦內血供,從而出現頭痛,部分病人在發病初期頭痛程度與血壓增高程度有關,降低血壓可以減輕頭痛,但長期高血壓的病人由於已經適應了較高水準的血壓,雖然血壓很高,卻不一定有頭痛,相反,用藥物將這種病人的血壓降到正常人水準時,卻可能出現頭痛、頭漲、頭暈等症狀,因此,不能以有無頭痛或頭痛的輕重來衡量血壓的高低在時間的流逝裏頗為無奈和煩憂
原發性高血壓即我們通常所說的高血壓病,主要臨床症狀是頭痛、頭暈和頭脹。這些症狀多與血壓成正比,特別是在血壓增高時,頭痛、頭脹症狀越發顯著。每到此時,有不少病人試圖借助一般止痛藥緩解頭痛。雖然應用止痛藥可以緩解頭痛,也可減輕頭脹表現,但醫學專家勸告病人必須少用止痛藥來控制高血壓頭痛。其理由主要有三點:一是止痛藥雖有一定效果,但只能解一時之“痛”,不能持久發揮作用,也對高血壓的控制無益;二是有可能掩蓋病情。由於服用止痛藥暫時緩解了頭痛等症狀,使得病人疏於對血壓的檢測。有些病人並不知道頭痛是因血壓增高所致,出現症狀也就不會主動去測定血壓,因此有可能延誤病情,甚至導致高血壓危象。三是長期使用止痛藥可致藥物副作用增加。特別是高血壓病人多為老年人,對藥物的耐受性差,加之止痛藥多有明顯的消化道副作用,經常服用增加上消化道損傷、糜爛、潰瘍和出血的危險。
高血壓患者頭痛少用止痛藥
因此,當高血壓病人出現不明原因的頭痛、頭脹和頭暈時,應及時測定血壓。如果血壓增高所致頭痛等症狀,務必少用或不用一般止痛藥,而要積極控制血壓,隨著血壓下降或恢復正常,頭痛等症狀往往可自行消退。研究表明高血壓頭痛的發生機制是與腦動脈痙攣有關,降壓藥物促使腦動脈血管平滑肌鬆弛,緩解腦動脈痙攣,從而能夠改善腦供血並有效控制頭痛。專家建議,伴有顯著頭痛等症狀的高血壓病人,最好以尼莫地平作為基礎降壓藥物,與血管緊張素轉換酶抑制劑(ACEI)或B-受體拮抗劑構成聯合用藥,既可有效控制高血壓,又可有效防範頭痛等症狀。如果病人一時頭痛顯著,偶爾服用一、兩次止痛藥並無大礙,但決不可依賴止痛藥去治療高血壓頭痛。
此外,季節更替時天氣變化無常,高血壓患者的血壓往往隨著氣溫的變化而上下波動,從而導致頭痛的出現。由於人往往因為早醒而睡眠時間減少,睡眠不足可能引起精神緊張,導致緊張性頭痛。患者應注意頭痛的發病情況、部位、出現的時間、減輕或加重的因素,以便醫生快速地確定病因。
生活中,患者要保持樂觀開朗、心胸開闊,凡事想得開,放得下的心境。保證充足的睡眠和休息,適當參加體育鍛煉,如晨起公園做操、打太極拳、散步、慢跑。白天可練習書法或畫畫,祛除雜念,凝神靜氣;晚上可聽聽輕鬆優雅的輕音樂,有鎮靜作用。高血壓患者平時以低鹽飲食為宜;常飲茶水,如綠茶、茉莉花茶、菊花茶、苦丁茶等,但睡前忌飲茶。頭痛發作時,應注意休息,環境勿噪雜,慎用止痛藥物,局部可外擦風油精等。

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