背部是四大養生區之一 做好保暖很重要

  人體有四大養生區,即背部區、脊柱區、腋窩區和肚臍區,其中最容易被我們忽視的就是背部。《養生四要·慎動》說:“背者五臟之附也,背欲常暖,暖則肺臟不傷。”《攝生消息論·春季攝生消息論》說:“不可令背寒,寒即傷肺,令鼻寒咳嗽。”傳統的度冬健身諺語也說:“老人防寒冷,曝背能延年”。下面我們就來說說如何保養背部。 背部怎麽按摩 背部如何養生 背部的推拿按摩方法… (阅读全文)

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安神補腦多喝粥 推薦這3款養生粥

3款養生粥安神補腦 1、益智仁粥 材料:粳米50克,益智仁5克,鹽1克。 吃什麽能安神補腦 補腦吃什麽食物好 補腦喝什麽粥 做法:將粳米文火熬成稀粥,調入益智仁末和少量精鹽,稍煮片刻,待粥稠則停火。 功效:健腦益智,溫脾補腎,固精縮尿。本藥膳對精神萎靡、神昏健忘、記憶力減退、腰膝酸軟、畏寒肢冷、夜尿多等腎精虧虛,腦髓失養者,有輔助治療作用一開始抱著試一試的心態… (阅读全文)

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據說男人很愛某個女人時,是這樣的

你知道一個男孩真正喜歡一個女孩子是什麽表現?你身邊的那位是否真的愛你?真正愛你的人,會發自內心地沖你笑,會在乎你的一舉一動任何細節,會毫無保留地與你分享他的一切。今日小編給大家匯總了一些,看看你們家那位有沒有做到這些吧必瘦站專注美容服務,致力於愛美人群,讓更多消費者能夠體驗到專業的護膚項目。。 看見你就笑,而且是發自內心的,完全自然的,情不自禁的笑……而… (阅读全文)

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這5個習慣不註意,皮膚就會越來越差!

很多美寶認為,睡眠面膜就是懶人面膜,塗上不需要清潔就可以睡覺,第二天起床就可以完全被皮膚吸收,美國雅培 富精多含有微量元素和氨基酸。 但是睡眠面膜作為護膚品的一類,過長時間停留在皮膚表面,也會造成毛孔堵塞,產生各種皮膚問題,皮膚沒有變好,反而越來越差! 在使用睡眠面膜後,最好在30分鐘之後進行清洗,不要讓面膜在臉上停留過夜,防止堵塞毛孔,才能起到更好的… (阅读全文)

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夏天還要給肌膚加道護膚油 沒錯我沒瘋

身處熱死人的夏季,給肌膚做保養反而成為件痛苦事,輕則油膩膩,重則什麽精華、乳霜通通不行凝成一團,不僅沒給肌膚補充營養,反而弄得閉口肆虐,給夏日肌膚減負才是正經事,你竟然這個時候還要給肌膚加一道護膚程序,親,你是瘋了嗎Derma 21 好唔好? 當讓不是,要知道肌膚出油、不吸收的根本是什麽?當然是肌膚屏障出了問題,該吸收的營養吸收不進去,而應該排出來的毒素排… (阅读全文)

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中醫治療睡眠偏方

第一種,推拿穴位法:取湧泉、太溪、失眠三穴,用指端按掐穴位各3-5分鐘。假如結合溫水洗足後按掐效果更佳,Neutrogena® 推出首款*家用光學美容儀 ─ Fine Fairness™Neutrogena 面膜機,Neutrogena細白晶透光能面膜機為肌膚締造持久自然光澤。。 第二種,梳理頭皮法:睡前取梳齒不尖銳的木梳,從前額經頭頂向後枕梳行,先中心漸至兩側,反複梳理15分鐘左右,梳理時靜心體驗… (阅读全文)

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能提亮膚色的十大潤膚食物

蜂蜜:保持皮膚紅潤有光澤,蜂蜜被譽為大自然中最完美的營養食品,含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類,營養全面而豐富,常食可使皮膚紅潤細嫩,有光澤Derma 21 試做。 怎麼吃? 蜂蜜是男女老少喜食的滋補佳品,它的服用量每次最好在25-50克,一般不要超過100克。否則人體將無法吸收過多營養,還有可能引起輕微腹瀉。食用時,一般可用溫開水沖服,亦可調入豆漿、牛奶… (阅读全文)

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冬天皮膚乾巴巴 喝高鈣牛奶增光澤

冬天氣候乾冷,加上東北季風吹個不停,臉頰明顯感覺緊繃又乾燥!除了塗抹保養品增加保濕度,由內而外的食補也很重要。事實上,單靠外在保養並不夠,平日還要多多補充木耳、秋葵、牛奶等食物,有助增加肌膚光澤,冬天也能擁有水嫩肌Neo skin lab 美容! 血管收縮+過度清潔 冬天肌膚好乾燥 冬天天氣冷颼颼,人體為了保暖就會自動收縮血管,造成皮膚表面的供血量減少,如果再加… (阅读全文)

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三、驅蚊健康小貼士

1、在房間裏放上幾盒開蓋的風油精、清涼油,或在牆上塗點薄荷DPM點對點。   3、在房間內可以碾碎的樟腦丸撒在牆角可以有效防蚊。2、在身上或枕頭上灑些香水。   4、在室內的花盆裏栽一兩株番茄,番茄枝葉發出的氣味會把蚊子趕走。   四、暈車健康小貼士 4大生活健康小貼士 讓你的生活趕跑疾病   1、橘皮   搭車前的一個小時,將奇怪橘皮概況朝外,向… (阅读全文)

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日出臺政策限制東京都內大學擴招 留學生數量不受限

中國僑網6月14日電 據日本新華僑報網報導,由於日本國內發展不平衡,貧富差距懸殊,導致學生都更願意進入東京都就讀大學。近年來,東京都內的大學也正不斷地擴招,進一步加劇了日本貧富差異。因此,日本政府前段時間出臺了一項政策,對東京都23區內所有大學設置學生人數限制,不允許擴招,包括留學(課程)生在內公開大學 課程。   當地時間6月14日,日本政府再次修改政策… (阅读全文)

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