巧用艾灸除眼袋 远离黑眼圈

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眼袋是人的公敌,一旦形成便会永不离弃,而黑眼圈给人的困扰,更是无法摆脱。眼睛周围黑黑的一圈,让人看起来疲倦,无精打采、感觉睡眠不足,精神不济。 眼睑是全身皮肤中最薄、最脆弱的部位,只有0.06毫米的厚,加上汗腺和皮脂腺分泌、持续不断的眨眼动作及长期曝露在辐射及阳光下,使它成为最容易受伤的部位。 眼眶四周的皮肤不但特别薄弱,皮下组织也特别少,聚集在此的血管又多,皮肤下血流的颜色容易呈现在眼皮上。肌肤的功能需要由血管运送氧气和营养来带动,但由于眼部周围的血液循环容易停滞,当血液流经此处的大静脉时,接近皮肤表层下方就会出现蓝黑色的眼晕——黑眼圈。周围血管回流不畅,造成淋巴代谢减缓,也会使得多余的水份及血液积聚在眼睛下方,形成肿胀。

  中医认为:脾失健运、水湿潴留、湿滞胞睑、肌肤浮肿。治疗:健脾利湿、补中益气,运化水液,濡养肌肤。

眼袋取穴:脾腧。定位:第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸。 主治:可憎强机体对营养的吸收能力,使陈新代谢的机能旺盛,促进血液循环,提高造血功能。同时对腹痛,呕吐,泄泻,水肿,便血,水肿、气虚乏力等有显著疗效。 脾俞1.jpg脾俞2.gif 眼袋取穴:足三里。定位:犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴外一横指处。 主治:对肌体具有强壮和保健作用,可改善肌体对营养成份的吸收,而增强免疫能力,同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用等。 足三里1.jpg足三里2.jpg 眼袋取穴:三阴交。定位:内裸高点3寸,胫骨内侧面后缘。 主治:调整肌体的阴阳平衡,对内分泌失调而出现的各种症状均有平衡作用,是女性常用的穴位。另对月经不调,带下,不孕,失眠,遗精、阳痿有效。 三阴交1.jpg三阴交2.jpg 使用方法和疗程:艾灸仪或艾绒作用在以上穴位,艾灸时间以15-30分钟/次为最宜。每天或隔天一次,10次为一疗程。

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