梳背壓頸防感冒 如何選購適合自己的梳子

字体 -

經常梳頭可以刺激頭部的穴位,暢通經氣,改善血液迴圈,有滋養頭髮、防止脫髮,並緩解頭痛、減輕疲勞的作用。

(原標題:學會用梳子對身體有3個保健功效)

65103cb047d8200a723ba3dc15ab325c.jpg

學會用梳子對身體有3個保健功效

“梳”背防背痛

很多白領一天到晚坐在辦公室,久了就容易背痛,尤其是背心窩,總覺得應該用什麼硬物頂住,以痛治痛才覺得舒服。

俗話說“通則不痛,痛則不通”,這是因為坐久了肌肉容易僵硬,血液迴圈不暢,因此如果用梳背或梳柄常拍打背部或按摩背部,便可以起到按摩背部穴位的效果,促進血液迴圈。

梳發提神

古代養生家主張“發宜多梳”,這是因為人體的十二經脈和奇經八脈很多都匯于頭部,達幾十個穴位。經常梳頭可以刺激它們,暢通經氣,改善血液迴圈,有滋養頭髮、防止脫髮,並緩解頭痛、減輕疲勞的作用。

最好的梳頭時間是在清晨,先由前到後,再由後到前,由左向右,再由右向左,如此循環往復,梳理十到百次。或者用梳子齒尖滿頭輕扣輕打5—10分鐘,完後,再梳頭一遍。

梳背壓頸防感冒

梳子養生法 梳子怎麼養生 怎麼選擇適合自己的梳子

現代研究表明,按摩大椎穴可以增強人體免疫力。大椎穴位于頸部下端,第七頸椎棘突下凹陷處,它是手足三陽經與督脈的交會穴,無論是手三陽經還是足三陽經,都有絡脈分佈到大椎穴處,和督脈相交會。

用梳背或梳柄常按摩大椎穴,可以提高身體免疫能力,預防感冒、瘧疾、咳嗽、頸椎病、肩背痛等疾病。特別在秋冬季節,氣溫驟變,尤其容易引起感冒,因此要經常用梳背按摩大椎穴,遠離感冒,保護身體健康。

如何選購適合自己的梳子

1、梳具設計要堅固耐熱,柔軟有彈性、不扎手。

2、發梳要易梳理及捲曲秀髮而不傷膚質。

文章来源:http://jiankang.163.com/17/0801/10/CQOELJIN0038804V.html

分享博文至:

    2 条评论

  1. 1
    www.google.com - 2017年8月16日 22:50

    I enjoy, result in I found exactly what I was having a look for. You have ended my 4 day lengthy hunt! God Bless you man. Have a great day.

    Bye

  2. 2
    nba 2k18 coins - 2017年8月20日 18:12

    Howdy, i read your blog occasionally and i own a similar one and i was just curious if you get a lot of spam remarks? If so how do you stop it, any plugin or anything you can suggest? I get so much lately it’s driving me crazy so any help is very much appreciated.

发表评论