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秋季滋阴润肺,从菜心瘦肉粥开始

秋季滋阴润肺,多喝粥,从早餐的菜心瘦肉粥开始。菜心瘦肉粥,食材简单,荤素搭配,营养丰富,小火慢熬,浓浓的米香,配上嫩滑的瘦肉,加上新鲜的菜心。美好的一天从早餐开始。 一、食材 1.主食材:大米150克、菜心100克、瘦肉200克 2.配料:盐3克、油2ml、酱油1ml、香葱20克、生姜2克、 二、步骤 1.准备食材:大米、菜心、瘦肉、葱、生姜等; 2.大米洗净,浸泡30分钟,捞出,… (阅读全文)

人到中年,要给自己留的七张底牌!说得太对了

01 老伴 少年夫妻老来伴,相伴一生的夫妻到老才最重要。家常饭,粗布衣,知冷知热结发妻。老了才真正懂得,知冷知热的老伴才是这一生最宝贵的财富。 我们首先要把握好自己手上的第一张底牌,那就是老伴!偶尔给老伴制造一点小惊喜,更不能因为照顾子女而忽视了老伴,要记住老伴才是陪我们到老的人。 02 老家 人到老年要有个避寒挡雨的属于自己的家。要记住:父母的家永远是子… (阅读全文)

【嘉德理财】投资和理财是一样的吗?

日常生活中,很多人将投资和理财混为一谈,将理财简单的等同于投资,这种狭隘的理解导致他们在理财时目标不明确,以及许多错误的行为。 嘉德理财认为,分清投资和理财的区别是非常重要的。那么投资和理财的不同之处又在哪里呢? 一:战略和战术的区别 首先从概念上说,理财是大概念,而投资是小概念,理财包含投资。 投资关注每笔投入产出比,属于战术层面;而理财则不止如此… (阅读全文)

爱情中没有纯粹

《爱情中没有纯粹》 所谓纯粹,爱情中没有,婚姻中更没有。 纯粹之于爱情,即使存在,也是暂时的、短暂的。再纯粹的爱情,也以占有为目的、得到为快乐。 越是浓烈的情感越容易伴随怀疑、猜忌、甚至怨恨,它们有如玉石中的杂质,折射爱情里的不美好。 爱情最好的状态是身体和灵魂的契合、付出和回报的对等。身体和灵魂哪一个缺席,都不是真正意义上的爱情。任何不对等,都是不… (阅读全文)

加拿大”和平塔钟90周年“5OZ纯银币

     加拿大首都 Ottawa 国会大厦中央耸立着著名的和平塔(Peace Tower),和平塔高达92.2米,被誉为世界上最精致的哥特式建筑,也是国会大厦中最高的建筑,和平塔顶部包括一座4.88米的四面钟(即The Peace Tower clock)以及53个铃铛组成的定期演奏的钟琴。     1927年7月1日中午,和平塔钟正式亮相,以庆祝联邦钻石纪念禧年。九十年后,和平塔钟及其铜包顶端仍然是加拿大的… (阅读全文)

子時的有效養肝

子時(子夜11時~淩晨1時),這個時間是人體的“膽經當令”。“當令”有“合時令、值班”的意思。比如,吃當令蔬菜,就是說要吃合時令的蔬菜,這時其意取“合時令”;“膽經當令”意思就是膽經值班。子時是指晚上23點到第二天淩晨1點,此時膽經最旺。這時我們該做什麼呢?很簡單,那就是睡覺。過量進食、缺乏運動均是造成脂肪肝成因。 在中醫裏講,子時是一陽初生,這時陽氣開始升發,膽氣是… (阅读全文)

艳遇

我本不是热爱旅游,去全世界看看大好河山的人, 很没志气地愿意每天早晨醒来,看到的是同样的天花板,打开窗,看到的是和昨天一样的景色。 移民10几年,一直忙忙碌碌为生计奔波,过去操劳的岁月使自己神经处于紧张和焦虑的状态,所以常常睡眠很差,精神不好,在生活稳定之后,我一直调试自己的紧张焦虑的情绪,于是,徒步成了我喜爱的方式,有时参加群体,有时自己驾车找一个… (阅读全文)

客厅及起居室的家具摆放和妆饰

写完题目心里开始哆嗦,家居类文章,外行不懂看,内行不屑看,半生不熟不爱看。 事出有因。今年在 Seneca College 报了Home Staging 课程,起初是为了拿到这个课程的修业证书,为自己职业生涯添上一点儿亮色。极至开始学习,却发现学到很多东西。华人善于实践,西人善于总结。我们平时常说西人有品味,居家布置有格调,所有这些在理论上都有依据。 随着课程的深入,愈发感觉有… (阅读全文)

台湾妹妹的温柔麻油鸡

22岁那一年,我认识一个台湾女孩,讲话软软糯糯的,眼睛深深的,虽然比我大几岁,但是我喜欢叫她台湾妹妹。 那时候我在上海工作,熟悉南方冬天的小伙伴都知道,溼冷到骨子里的那种难受,尤其是在每个月大姨妈来的时候。台湾妹妹每次都会特別煲麻油鸡给我,暖暖香香的,让我整个人都温暖起来,十分幸福。从那儿以后,我对台湾人就有了一份特別的好感,是可以依赖的,温柔的,亲… (阅读全文)