1 页,共 1 共计 1 篇文章

曬太陽可以啟動大量免疫細胞

季曬太陽有助於健康,怎麼曬太陽才正確呢?注意多曬這3個部位。 部位1:頭頂 太陽曬頭頂能充分促進鈣質的吸收,還有益於頭髮的生長。讓陽光曬在頭頂,可以溫煦百會穴,有一定通暢百脈、養腦補陽的作用。 部位2:背部 曬太陽可以啟動背部皮下蘊藏的大量免疫細胞。讓背部多曬曬陽光,哪怕穿著衣服也有助於鈣的吸收、合成,還能達到補陽氣、疏通經絡、調和臟腑、祛寒止痛的目的。… (阅读全文)