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保持皮膚幹爽

天氣剛開始熱,很多孩子就長了痱子,讓家長頭痛不已。壹旦開始長痱子,很難有快速有效的治療辦法,重點還是在預防。 中醫認為,盛夏時節,暑熱夾濕,蘊結肌膚,導致毛孔郁塞,就會生痱子。預防的關鍵在於“暑濕”和“郁塞”。平時應避免使用激素類藥膏,少出汗,洗完澡睡覺前可以用爽身粉保持皮膚幹爽。 壹旦出現痱子,建議用金銀花煮水藥洗2~3分鐘,每天1~2次,每次時間不能太久… (阅读全文)

贫血、气血不足怎么办?

1)贫血如何调理身体 答:贫血要吃菠菜,要吃卵磷脂。贫血的人要记住,要让自己的心跳、心肌能够正常运作,适当地补充一些人参、西洋参。 2)吃哪些食物可以补血、活血 答:活血的东西多了,吃下去能够帮助你肠胃消化的都能活血。比方说你吃一些芹菜,吃一些让自己能够很舒服的,像菠菜,做个菠菜汤,菠菜蛋汤,把蛋打在菠菜汤里面,放点鲜味儿。这个菠菜补血的,补血就是活血… (阅读全文)