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夏季最佳運動

夏季減肥不能懶,適量的運動還是有必要的。運動是減肥塑身最好的方法,小編建議大家多進行戶外健身運動,比宅在家裏或健身房更加有趣也更加健康哦。,盡情燃燒脂肪,塑造完美身材! 自行車運動 現在很流行的變速自行車已經漸漸成為生活中的必需品,我們不需要四輪的車子,被堵塞在長長的城市中央,能再各個拐角享受穿梭的自由,可以轉變你的好心情,還能為你打造好身材。開始… (阅读全文)

小海穴

小海穴 定位方法:屈肘,当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处, 尺神经沟中,为尺侧腕屈肌的起始部。     穴位简介:手太阳小肠经合穴。 主要配伍:配风池、大椎主治癫狂、痫症;配曲池、臂臑主治肘臂疼痛。 主治病症:尺神经疼痛麻木、癫痫、精神分裂症、舞蹈病等。 刺灸法:直刺0.3-0.5寸。 声明:本文仅作养生知识参考,不应做临床指导使用。身体有恙的朋友,请看医生并遵医嘱… (阅读全文)

保持皮膚幹爽

天氣剛開始熱,很多孩子就長了痱子,讓家長頭痛不已。壹旦開始長痱子,很難有快速有效的治療辦法,重點還是在預防。 中醫認為,盛夏時節,暑熱夾濕,蘊結肌膚,導致毛孔郁塞,就會生痱子。預防的關鍵在於“暑濕”和“郁塞”。平時應避免使用激素類藥膏,少出汗,洗完澡睡覺前可以用爽身粉保持皮膚幹爽。 壹旦出現痱子,建議用金銀花煮水藥洗2~3分鐘,每天1~2次,每次時間不能太久… (阅读全文)

保持皮膚幹爽

天氣剛開始熱,很多孩子就長了痱子,讓家長頭痛不已。壹旦開始長痱子,很難有快速有效的治療辦法,重點還是在預防。 中醫認為,盛夏時節,暑熱夾濕,蘊結肌膚,導致毛孔郁塞,就會生痱子。預防的關鍵在於“暑濕”和“郁塞”。平時應避免使用激素類藥膏,少出汗,洗完澡睡覺前可以用爽身粉保持皮膚幹爽。 壹旦出現痱子,建議用金銀花煮水藥洗2~3分鐘,每天1~2次,每次時間不能太久… (阅读全文)

糖友應定期檢查肝功能

肝功能是用藥的重要依據 肝髒功能是選擇糖尿病治療手段的重要依據。初診的糖尿病患者要檢查肝功能,給選擇用藥提供依據,因為在肝功能出現問題時,有些口服降糖藥是不宜使用的。所有的藥物都需要肝髒解毒,腎髒排出。有些藥物(如苯乙雙胍——降糖靈)就不適合肝髒功能很不好的患者,否則可能會加重肝髒負擔,使肝功能進一步下降,還可能引起致命的乳酸性酸中毒。所以,在糖尿病… (阅读全文)

糖友應定期檢查肝功能

肝功能是用藥的重要依據 肝髒功能是選擇糖尿病治療手段的重要依據。初診的糖尿病患者要檢查肝功能,給選擇用藥提供依據,因為在肝功能出現問題時,有些口服降糖藥是不宜使用的。所有的藥物都需要肝髒解毒,腎髒排出。有些藥物(如苯乙雙胍——降糖靈)就不適合肝髒功能很不好的患者,否則可能會加重肝髒負擔,使肝功能進一步下降,還可能引起致命的乳酸性酸中毒。所以,在糖尿病… (阅读全文)

非酶糖基化與羰基毒化

非酶糖基化反應還能產生一種物質,這種物質叫作多功能醛酮化合物(DMC)。多功能醛酮化合物是指含有2個或多個功能團的羰基化合物,包括2-酮醛、羥烯醛、烯醛、二烯醛、三烯醛、鄰酮醛糖等生化組分。由於多功能醛酮化合物能與細胞內外幾乎所有的重要生物成分反應並產生毒害作用,這種毒害就稱為羰基毒化。 喜維肝heptral for liver fat含有活性氨基酸SAMe,經臨床實證,SAMe可… (阅读全文)

非酶糖基化與羰基毒化

非酶糖基化反應還能產生一種物質,這種物質叫作多功能醛酮化合物(DMC)。多功能醛酮化合物是指含有2個或多個功能團的羰基化合物,包括2-酮醛、羥烯醛、烯醛、二烯醛、三烯醛、鄰酮醛糖等生化組分。由於多功能醛酮化合物能與細胞內外幾乎所有的重要生物成分反應並產生毒害作用,這種毒害就稱為羰基毒化。 喜維肝heptral for liver fat含有活性氨基酸SAMe,經臨床實證,SAMe可… (阅读全文)

科学养生的基本功:全天候接地术—地气颐养天年!

人类历来重视养生术,并积累了大量的经验和教训,成文的、不成文的、古代的、现代的、祖传的、宫廷的、有效的、无效的、昂贵的、免费的、迷信的、科学的等等,不胜枚举。 科技发展到今天,早衰和百病的源头终于找到了:体内的自由基(free radical)在作祟!准确地说,“自由激”比“自由基”的称谓在字面上更格致,英文正好表达了它的应有之义:radical即偏激、激进。 体内活性氧自… (阅读全文)

科学养生的基本功:全天候接地术—地气颐养天年!

人类历来重视养生术,并积累了大量的经验和教训,成文的、不成文的、古代的、现代的、祖传的、宫廷的、有效的、无效的、昂贵的、免费的、迷信的、科学的等等,不胜枚举。 科技发展到今天,早衰和百病的源头终于找到了:体内的自由基(free radical)在作祟!准确地说,“自由激”比“自由基”的称谓在字面上更格致,英文正好表达了它的应有之义:radical即偏激、激进。 体内活性氧自… (阅读全文)