白頭髮除代表人到中年以外，還可能顯示健康問題，要是前額出現白髮是脾胃失調，不應熬夜，兩鬢白髮則可能是肝膽出問題，頭頂和後腦白髮代表腎氣不足。 專家引述《黃帝內經》中指出，前額屬於陽明，而陽明主要跟脾胃有關，倘該處現白髮，最好的調理方法是不要熬夜。尤其30歲後熬夜很難恢復，白天補眠好幾個小時，覺都比不上晚上早睡1小時，故晚上在11時前睡覺，有助藏精藏血，… （阅读全文）

好多成年人一樣聞「蛋」色變，皆因坊間一直有個講法，就係話雞蛋膽固醇好高，一星期咪食多過三隻。如果步入中年的話，就更加應該「走黃」，淨食蛋白。 雞蛋黃含寃多年，一直被冠以「無益」之名，原來營養價值很高，健康人士一日一隻絕對無有怕。 蛋非高膽固醇真兇 人體血液中嘅膽固醇，有八成係由肝臟自行製造，只有兩成係從食物中直接吸收。至於有乜嘢因素會影響個肝多造膽固… （阅读全文）

婚姻是爱情的坟墓吗？爱情的结局是亲情吗？我们原创的短片带你走进普通人的婚姻生活，思考婚姻里的痛苦，困惑，感恩。 （阅读全文）