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白頭髮的位置 知道那內臟有問題?

白頭髮除代表人到中年以外,還可能顯示健康問題,要是前額出現白髮是脾胃失調,不應熬夜,兩鬢白髮則可能是肝膽出問題,頭頂和後腦白髮代表腎氣不足。 專家引述《黃帝內經》中指出,前額屬於陽明,而陽明主要跟脾胃有關,倘該處現白髮,最好的調理方法是不要熬夜。尤其30歲後熬夜很難恢復,白天補眠好幾個小時,覺都比不上晚上早睡1小時,故晚上在11時前睡覺,有助藏精藏血,… (阅读全文)

健康人士一日一隻蛋 絕對無有怕

好多成年人一樣聞「蛋」色變,皆因坊間一直有個講法,就係話雞蛋膽固醇好高,一星期咪食多過三隻。如果步入中年的話,就更加應該「走黃」,淨食蛋白。 雞蛋黃含寃多年,一直被冠以「無益」之名,原來營養價值很高,健康人士一日一隻絕對無有怕。 蛋非高膽固醇真兇 人體血液中嘅膽固醇,有八成係由肝臟自行製造,只有兩成係從食物中直接吸收。至於有乜嘢因素會影響個肝多造膽固… (阅读全文)