假如你坚持晨跑1年，会发生什么变化？ 清晨五点， 天空中泛着微微白光， 太阳还没有升起来， 小区、街道、整个城市都是安静的。 此刻，有一位安静的跑者出动了， 用汗水去迎接旭日东升， 用快乐开启这美好的一天。 清晨五点， 这个城市真的还是在沉睡。 路上的行人几乎没有， 只有早起的清洁工忠于自己的岗位。 这个时刻， 一位清晨的跑者在安静的马路上奔跑着， 感受着繁华都… （阅读全文）

假如你坚持晨跑1年，会发生什么变化？ 清晨五点， 天空中泛着微微白光， 太阳还没有升起来， 小区、街道、整个城市都是安静的。 此刻，有一位安静的跑者出动了， 用汗水去迎接旭日东升， 用快乐开启这美好的一天。 清晨五点， 这个城市真的还是在沉睡。 路上的行人几乎没有， 只有早起的清洁工忠于自己的岗位。 这个时刻， 一位清晨的跑者在安静的马路上奔跑着， 感受着繁华都… （阅读全文）

在刚结束的Toronto 2015 Pan Am羽毛球比赛中，Lees俱乐部的Michelle和Rachel分别获得女单冠，亚军。 看着这对熟悉的女孩，为她们的胜利鼓掌，是的，一分耕耘，一分收获，在这荣誉背后留下的多少汗水和泪水只有她们自己最清楚，我们看到的都是美丽的结果-台上一分钟，台下十年功。愿她们这台下的功再创辉煌，给我们一个又一个惊喜。 呵呵，这是在7月15号现场看的男双决赛，球迷… （阅读全文）

谢坤山：心有多宽，世界就有多大 “残疾从来没有妨碍我成为一个自在的人。我的衣袖或许空空如也，但我依然能够掌握幸福的生活！” 　　如果没有双臂，你会做什么？如果失去了一条腿，你能走多远？如果只有一只眼睛，你的世界又会怎样……这些不幸的人生假设，台湾传奇画家谢坤山都遇到了。16岁那年，他因触高压电而失去了双臂和一条腿，后来又在一次意外中失去了一只眼睛。然而，… （阅读全文）

   1、人生三阶段：比才华；比财力；比境界。  2、人若把自己框在一定的范围内，就容易限制了自己的思维和格局。  3、今天的优势会被明天的趋势代替，把握趋势，把握未来。  4、读万卷书不如行千里路，行千里路不如阅人无数，阅人无数不如名师指路。经师易得，人师难求。  5、学历代表过去，财力代表现在，学习力代表将来。  6、人生能走多远，看与谁同行；有多大成就，看有谁… （阅读全文）