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灾后心理援助的反思

树人心理咨询 2004年12月26日,地球上发生了有史以来最强烈的地震之一。地震造成的海啸摧毁了印度洋沿岸许多地方,造成了包括印度尼西亚、斯里兰卡、印度和泰国共约25万人丧生。救援机构迅速到达灾区帮助被灾难折磨的心身俱疲的幸存者们。 灾后的紧急反应人员中有一大部分是心理辅导人员。但是世界卫生组织迅速做了该组织此前和此后都没有做过的事。该组织具体地否定了一种心… (阅读全文)

如何面对心理危机

在华人家庭中,对于心理/精神疾病一直存在很多的忌讳。中国人所谓的“忌疾讳医”,在心理/精神疾病和问题上特别明显。因此,华人家庭的心理/精神问题往往都是在爆发了一次或几次的心理/精神危机之后,父母家人才开始关注起来。这里来说说化解心理危机的问题。 精神(或心理)危机,指的是一个有心理问题(或疾病)的人出现较平日更为严重的心理症状,通常伴随有思维、情绪、行为… (阅读全文)

自杀的心理急救

自杀是一个人把一世的解决方案用来对付一时的困难。 俗话说:没有过不去的火焰山。人生中有些困难尽管乍看上去很可怕,难以逾越,但最终是可以找到解决办法的。困难从来都是暂时的。可是由于种种原因,一些朋友把暂时的困难看成了无法解决的永久的困境。 被困的感觉无法解脱渐变成绝望,有些朋友便产生了一死了之的想法。这时候如果有朋友、亲人或心理咨询人员能够对他进行心… (阅读全文)

龙博士:博士自杀与心理健康

海归博士自杀,现在好像很”热门”。几个个案被媒体披露,网民讨论热烈。 看了几篇评论,多是质疑国内高校对海归人才的待遇或引进机制的。我没意见。机制的问题在中国就是陈词滥调,永远都是问题,永远都没有解决。中国国内不尊重人才的现状已经几十年了,还是没有任何要改变的迹象。 从心理治疗的角度上看:自杀是一种严重的社会心理问题,其成因很复杂。有外部的大环境(社会… (阅读全文)