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體內太濕易生病 10食物除濕效果良好

按中醫的說法,「濕」指的是「濕邪」、「痰濕」,人體很多疾病都是因為「濕」的存在,大家 最熟悉的疾病就是「濕疹」。生活中,很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病,甚至惡性腫瘤,這些病也都跟「濕邪」、「痰濕」關。我們日常食物 中有很多都具有去濕的功效,可以經常食用。 自我評斷身體是否有濕 1)看感覺╱如果每天早晨起床的時候都覺得特別疲勞,頭發昏,… (阅读全文)