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梳、羹、風筒 都係養生神器

時下講養生,很多人都會花一千幾百,甚至過萬元去買不同種類的養生食品、用品或療程。其實想健康長壽,不一定要花錢,家中不少用品其實也是養生神器。 神器一:風筒 中醫說「寒者熱之」,哪些地方受寒和疼痛,都可用風筒熱風緩解,最常用於緩解落枕、肩膀受涼、痛經等不適。使用前宜先用手試溫度,對準不適部位吹5至10 分鐘。痛經者,可切一片生薑放在肚臍處再吹,具溫中散寒… (阅读全文)