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饮食奥秘——《智慧篇》之二十七

雪峰 饮食要诀:缓、软、暖,这是养生学普通常识,是说饮食速度要缓和,食物要软和,食物的温度要温和,快、硬、冷、烫是饮食养生大忌。 但饮食的奥秘不在缓、软、暖,而在于心,在于饮食者对食物保持的心态。 从水分子结晶实验我们已经知道,分子的结构随着人心态的变化而变化,从量子力学我们知道,基本粒子的运动方式与观察它们的对象的思维意识有关,食物是一种物质,它们… (阅读全文)

加拿大留学生活常识之鸡蛋 上

无论是去加拿大留学生活还是在国内生活鸡蛋都是日常生活中的常见食物,不过在食用鸡蛋的过程中我们常常有些误区,这些误区会导致我们不能最好的吸收鸡蛋的营养。下面将为大家列举十二个常见的误区为大家一一解惑。 1、蛋壳颜色越深,营养价值越高 过去人们一直认为红壳蛋更有营养,市场上红壳蛋的价格也更贵。检测表明,蛋壳的颜色和鸡品种有关,与营养无关。 蛋壳的颜色主要… (阅读全文)

常見的秋冬保健誤區妳中招了嗎

盤點常見的冬季保健誤區 1、早上洗頭: 不少人喜歡清清爽爽去上班,所以壹大早起床就忙著洗頭,洗完又急急忙忙去上班。 殊不知,清早氣溫較低,如果頭發沒有完全擦幹,頭部的毛孔開放著,濕氣滯留於頭皮,就很容易遭受風寒,從而導致感冒。經常如此還可使頭皮局部產生麻木感,引起頭痛。所以上午九點前不要洗頭,如果必須早起洗頭,壹定要充分擦幹再出門,避免寒邪和濕氣乘虛… (阅读全文)

常見的秋冬保健誤區妳中招了嗎

盤點常見的冬季保健誤區 1、早上洗頭: 不少人喜歡清清爽爽去上班,所以壹大早起床就忙著洗頭,洗完又急急忙忙去上班。 殊不知,清早氣溫較低,如果頭發沒有完全擦幹,頭部的毛孔開放著,濕氣滯留於頭皮,就很容易遭受風寒,從而導致感冒。經常如此還可使頭皮局部產生麻木感,引起頭痛。所以上午九點前不要洗頭,如果必須早起洗頭,壹定要充分擦幹再出門,避免寒邪和濕氣乘虛… (阅读全文)

家常版洪字雞絲黃瓜

一、滿漢全席的由來 滿漢全席起興於清代,是集滿族與漢族菜點之精華而形成的曆史上最著名的中華大宴。乾隆甲申年間李鬥所著《揚州書舫錄》中記有一份滿漢全席食單,是關於滿漢全席的最早記載。 滿漢全席,分為六宴,均以清宮著名大宴命名。彙集滿漢眾多名饌,擇取時鮮海錯,搜尋山珍異獸。全席計有冷葷熱肴一百九十六品,點心茶食一百二十四品,計肴饌三百二十品。合用全套粉… (阅读全文)

家常版洪字雞絲黃瓜

一、滿漢全席的由來 滿漢全席起興於清代,是集滿族與漢族菜點之精華而形成的曆史上最著名的中華大宴。乾隆甲申年間李鬥所著《揚州書舫錄》中記有一份滿漢全席食單,是關於滿漢全席的最早記載。 滿漢全席,分為六宴,均以清宮著名大宴命名。彙集滿漢眾多名饌,擇取時鮮海錯,搜尋山珍異獸。全席計有冷葷熱肴一百九十六品,點心茶食一百二十四品,計肴饌三百二十品。合用全套粉… (阅读全文)

揭秘水果减肥瘦身的8大”骗局”

偏方1:持续吃“苹果餐”能减肥吗? 苹果是低卡高营养水果,正因如此,许多人用来做为减肥餐。要知道,苹果和一般餐食比起来,热量低了很多,当然会瘦下来,但长此以往,营养的不均衡会让身体吃不消的,而且一旦停下来,体重也会慢慢地回升。 偏方2:要快速减肥,吃香蕉沾蜂蜜很有效吗? 香蕉富含膳食纤维,可以刺激肠胃的蠕动,帮助排泄。如果什么都不吃,只吃香蕉沾蜂蜜,热量… (阅读全文)

揭秘水果减肥瘦身的8大”骗局”

偏方1:持续吃“苹果餐”能减肥吗? 苹果是低卡高营养水果,正因如此,许多人用来做为减肥餐。要知道,苹果和一般餐食比起来,热量低了很多,当然会瘦下来,但长此以往,营养的不均衡会让身体吃不消的,而且一旦停下来,体重也会慢慢地回升。 偏方2:要快速减肥,吃香蕉沾蜂蜜很有效吗? 香蕉富含膳食纤维,可以刺激肠胃的蠕动,帮助排泄。如果什么都不吃,只吃香蕉沾蜂蜜,热量… (阅读全文)

食色性也,“人体盛宴”能吃出什么味?

2015年11月6日,辽宁沈阳,沈阳一虾馆开业摆人体盛宴庆祝,比基尼女模特身上摆满小龙虾供食客品尝。 开业的是家虾馆,在身穿比基尼的美女模特身上摆满了小龙虾供食客品尝,真可谓是秀色可餐。 “人体盛”即餐饮部门雇佣美女模特作为美食的衬托,将生鱼片、寿司、水果等食物放在美女身上,达到吸引食客的目的。 图为女模特身上摆满龙虾。 沈阳一虾馆开业摆人体盛宴庆祝,比基尼女… (阅读全文)

食色性也,“人体盛宴”能吃出什么味?

2015年11月6日,辽宁沈阳,沈阳一虾馆开业摆人体盛宴庆祝,比基尼女模特身上摆满小龙虾供食客品尝。 开业的是家虾馆,在身穿比基尼的美女模特身上摆满了小龙虾供食客品尝,真可谓是秀色可餐。 “人体盛”即餐饮部门雇佣美女模特作为美食的衬托,将生鱼片、寿司、水果等食物放在美女身上,达到吸引食客的目的。 图为女模特身上摆满龙虾。 沈阳一虾馆开业摆人体盛宴庆祝,比基尼女… (阅读全文)