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现代男女最需要的食物

女人最需要的食物 1、番木瓜。这种热带水果所含的维生素C是橙子的2倍。维生素C可以抵御胆囊病。一个中等大小、大约300克的番木瓜,含有188毫克的维生素C,是人体补充维生素C的最佳来源。 2、亚麻子。富含一种雌激素的化合物,能有效地防止乳腺癌。在患乳腺癌妇女的食物中加上亚麻子,调查结果显示:亚麻子非常明显地减慢了肿瘤的增长。 3、豆腐。豆类蛋白量高的食物能够降低胆… (阅读全文)

【不为人知的泡茶秘决[图]】

人人都会喝茶,但冲泡未必得法。茶叶种类繁多,水质也各有差异,冲泡技术不同,泡出的茶汤当然就会有不同的效果。要想泡好茶,既要根据实际需要了解各类茶叶、各种水质的特性,掌握好泡茶用水与器具,更要讲究有序而优雅的冲泡方法与动作。 泡茶,首先得选茶和鉴茶,只有正确鉴茶,方能决定冲泡的方法。茶的种类很多,可以根据采摘时间的先后分为春茶、夏茶、秋茶,也可以按种… (阅读全文)

刮油排毒美食TOP20

高脂肪食物、食品添加剂、杀虫剂、空气中的有毒排放物,越来越多的毒素充斥着我们的生活;痤疮、口臭、便秘、头疼……这些都是体内毒素积聚的信号。当健康面临威胁,排毒就成了每日必不可少的功课。 很多人都大概知道毒素积聚会引起疾病、应该排毒,却不知道那“毒”到底是什么;很多人都选择洗肠、吃药来排毒,却不知道那实在是一个严重的错误。其实,“毒素”包括各种对健康不利的… (阅读全文)

世界上不同国家家庭的饭桌上的菜肴

世界上不同国家家庭的饭桌上的菜肴究竟有何不同呢?一起走进《时代周刊》最新组图《饥饿的星球》,看看不同国家的人都在吃些什么 1、日本:生活在Kodaira城的Ukita一家,一周伙食费:317.25美元,喜爱的食物:生鱼片、水果、蛋糕和薯片 2、意大利:生活在意大利西西里的Manzo一家,一周伙食费:260.11美元,喜爱的食物:鱼、意大利面食、热狗和冻鱼 3、乍得:生活在布里德金难民营… (阅读全文)

海东:每周一锅

“涮火锅”已经成了海东一家每周菜谱中的“保留节目”啦!这主要归功于本人意外地遇见并买回来一个日盼夜想的电磁炉。北方人和四川人一样喜欢“涮火锅”,和四川人不同的是以涮羊肉为主,最具代表性的当数北京的“东来顺”。东北人也是这个风格,这些年的花样自然多了起来,除了羊肉之外,还有牛肉、猪肉等,海鲜、蔬菜等为辅,调料主要有芝麻酱、韭菜花、腐乳汁、辣椒油等。 “涮火锅… (阅读全文)

海东:每周一锅

“涮火锅”已经成了海东一家每周菜谱中的“保留节目”啦!这主要归功于本人意外地遇见并买回来一个日盼夜想的电磁炉。北方人和四川人一样喜欢“涮火锅”,和四川人不同的是以涮羊肉为主,最具代表性的当数北京的“东来顺”。东北人也是这个风格,这些年的花样自然多了起来,除了羊肉之外,还有牛肉、猪肉等,海鲜、蔬菜等为辅,调料主要有芝麻酱、韭菜花、腐乳汁、辣椒油等。 “涮火锅… (阅读全文)