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简单美味易做的一道菜

年终聚会了,做什么带着比较好呢. 天凉了,吃羊肉比较好,这次带去了,反应都不错。 现分享给大家-一道简单美味已做的-干煸羊肉片,我自己给起的名字和想的做法-算原创吧。 需要两种辣椒: 干辣椒(稍微水泡一下),剪成小段,下油锅炸香 小的湿干红辣椒(朝天椒)提辣用(切小断) ,然后也放进去炒一小会儿 喜欢看这苗条的红红的辣椒-祝愿大家的日子如同这辣椒一样红红火火… (阅读全文)

简单美味易做的一道菜

年终聚会了,做什么带着比较好呢. 天凉了,吃羊肉比较好,这次带去了,反应都不错。 现分享给大家-一道简单美味已做的-干煸羊肉片,我自己给起的名字和想的做法-算原创吧。 需要两种辣椒: 干辣椒(稍微水泡一下),剪成小段,下油锅炸香 小的湿干红辣椒(朝天椒)提辣用(切小断) ,然后也放进去炒一小会儿 喜欢看这苗条的红红的辣椒-祝愿大家的日子如同这辣椒一样红红火火… (阅读全文)

假如你坚持晨跑1年,会发生什么变化?(转自万维读者)

假如你坚持晨跑1年,会发生什么变化? 清晨五点, 天空中泛着微微白光, 太阳还没有升起来, 小区、街道、整个城市都是安静的。 此刻,有一位安静的跑者出动了, 用汗水去迎接旭日东升, 用快乐开启这美好的一天。 清晨五点, 这个城市真的还是在沉睡。 路上的行人几乎没有, 只有早起的清洁工忠于自己的岗位。 这个时刻, 一位清晨的跑者在安静的马路上奔跑着, 感受着繁华都… (阅读全文)

假如你坚持晨跑1年,会发生什么变化?(转自万维读者)

假如你坚持晨跑1年,会发生什么变化? 清晨五点, 天空中泛着微微白光, 太阳还没有升起来, 小区、街道、整个城市都是安静的。 此刻,有一位安静的跑者出动了, 用汗水去迎接旭日东升, 用快乐开启这美好的一天。 清晨五点, 这个城市真的还是在沉睡。 路上的行人几乎没有, 只有早起的清洁工忠于自己的岗位。 这个时刻, 一位清晨的跑者在安静的马路上奔跑着, 感受着繁华都… (阅读全文)

晨练的感觉真好

现在的季节不冷不热, 早晨起来跑跑步, 骑骑车,欣赏下残余的秋景, 感觉很好。 还能看看日出, 起的比太阳早,有没有感觉赚到?! 金色的枫树林依然美丽 喜欢在这种环境下跑步,骑车 雾大,是不是觉得很美。 有时候有种想跟汽车赛跑的冲动。 霜下的野草也别有一番韵味 才注意到附近居然有攀岩和登高等场所 喜欢这个Trail-或漫步,或骑车,或跑步都宜 呵呵, 行走桥上,  不一样… (阅读全文)

晨练的感觉真好

现在的季节不冷不热, 早晨起来跑跑步, 骑骑车,欣赏下残余的秋景, 感觉很好。 还能看看日出, 起的比太阳早,有没有感觉赚到?! 金色的枫树林依然美丽 喜欢在这种环境下跑步,骑车 雾大,是不是觉得很美。 有时候有种想跟汽车赛跑的冲动。 霜下的野草也别有一番韵味 才注意到附近居然有攀岩和登高等场所 喜欢这个Trail-或漫步,或骑车,或跑步都宜 呵呵, 行走桥上,  不一样… (阅读全文)