2013-12-17 00:33:40 | 1,988 浏览
意想不到的美味:烤胡萝卜 下载 (58.29 KB) 俗话说,“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。 ”一年四季的饮食都要跟着季节来,到了冬季,就应该多吃一些根茎类的食物,不但物美价廉,农药残留也会较低,而且还更利于身体健康。根茎类的食物主要有红薯、土豆、山药、萝卜等。下面就介绍今天的萝卜。 萝卜促进钙质吸收(适宜人群:全家) 民间早就有“上床萝卜、下床姜”、“冬吃萝卜夏… (阅读全文)
意想不到的美味:烤胡萝卜 下载 (58.29 KB) 俗话说,“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。 ”一年四季的饮食都要跟着季节来,到了冬季,就应该多吃一些根茎类的食物,不但物美价廉,农药残留也会较低,而且还更利于身体健康。根茎类的食物主要有红薯、土豆、山药、萝卜等。下面就介绍今天的萝卜。 萝卜促进钙质吸收(适宜人群:全家) 民间早就有“上床萝卜、下床姜”、“冬吃萝卜夏… (阅读全文)