星期四, 五月 3rd, 2007

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三只凤凰,海东保健操

Posted by 海东 on 03 五月 2007 | Tagged as: 健康 (全局), 加家凡事

颈椎病,已经成为现代社会的常见病和多发病了。人们日以继夜地伏案工作,几乎一动不动地盯着电脑一看就是半天,颈部长时间地处于一个不良的姿势得不到休息,疲劳过度就会引发肌肉、韧带甚至软骨的损失,导致颈椎体边缘骨质增生,各种颈椎病变随之而来。 算了,不写这些病因病理的,咱又不是医生。还是讲点实在的,咱们老百姓怎么预防它吧。 预防颈椎病的方法很多,有专著,有… (阅读全文)