2018年4月17日 的存档信息

湿气重的人如何按中医理论保养(三)- 湿热食薏米

红豆薏米水,能起到利水除湿的作用。 ***注意:红豆薏米水适合于湿热体质。如是寒湿体质,请参考: 1. 另一片文章:湿气重的人如何按中医理论保养(二)- 寒湿食生姜 2. 或按后面的小贴士,做适当调整。 3. 寒湿体质引用红豆薏米水的危害:大连专家:寒湿体质勿用红豆薏米水祛湿 用料 红豆、薏米 红豆薏米水的做法 将红豆和薏米洗净,提前浸泡数小时,最好是前一天晚上浸泡,… (阅读全文)