小谈胃病

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中医讲,胃主受纳。我们知道真气乃生命之源,那么真气的来源是什么? 按《内经·灵枢·决气》的记载,黄帝问歧伯:”何谓气?“,歧伯答:”上焦开发,宣五谷味,熏肤、充身、泽毛,若雾露之溉,是谓气(上焦把饮食精微物质宣发布散到全身,可以温煦皮肤、充实形体、滋润毛发,就像雾露灌溉各种生物一样,这就叫做气)”。 可见,六气的化生,皆源于水谷精微,而水谷精微,是胃为我们受纳的,胃是我们身体代谢的物质基础所在。 没有了胃的工作,其他器官如巧妇难为无米之炊。既然知道胃是如此重要,那么我们就要好好地保养它。如何保养呢?今天,我就从我自己的生活经历谈起。

我从前有个朋友,吃饭时喜欢喝热水,很大量地喝,经常一边吃饭一边喝热水,满头大汗。那时候是初中。后来到了大学刚毕业见到了他一次,很消瘦的样子,初中可是个小胖子呢。后来听别人讲是说,胃有点问题。

我们知道,正常的胃到了吃饭的时间,会分泌胃酸。喝大量的水,冲淡了胃酸,降低了胃酸的酸度,消化能力就大了折扣,胃的负担加大。久尔久之,就会出现胃病。这个道理,是多年以后我从阅读得来,真希望当年我就懂这个道理,可以给朋友进一言,那是怎样的一种成就感。

第二个例子,是我的父亲。在上世纪九十年代,家父在北京工作,当时与母亲分居。一人在外,家父照料自己的能力终究有限,吃饭不定时,患上了十二指肠溃疡。一次胃出血发作,严重到昏迷不醒,到医院输血抢救才死里逃生。家母见状,赶紧办了个提早退休,到父亲那里照料生活。从此,家父的十二指肠溃疡再没有犯过(此事已过20多年,家父今年七十六岁),从此逐渐痊愈,无影无踪。家母不是医生,能做的就是给家父做饭,到点了就能吃上热乎乎的饭。

我们的身体,我们的胃,都受生物钟的控制。到了吃饭的时间,我们的胃就开始分泌胃酸。如果我们经常到时间不吃饭,这个胃酸就会开始用来腐蚀胃壁,留下胃溃疡的祸根。不要小瞧胃酸的腐蚀力。胃酸不仅能消化食物,还足以把小铁钉溶化掉。这个破坏力用来腐蚀我们的胃壁的时候,后果就可想而知了。

长期不定时吃饭,还有一个恶果,就是胃酸的分泌紊乱了,胃不知道什么时候该分泌胃液,吃饭的时候不一定是胃酸分泌的时候,那么就会造成对胃的慢性损害,造成各种胃病的发生。

从那以后,我就特别注意吃饭准时,我的消化系统包括胃也就一直很好。

不能不说,我们虽不是医生,可是都可以通过观察生活,在某种程度上成为自己的医生。

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声明:本文仅作养生知识参考,不应做临床指导使用。身体有恙的朋友,请看医生并遵医嘱。
 
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