天宗穴

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天宗穴

定位方法:位于肩胛区,肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中,在冈下窝中央冈下肌中。

简易取穴方法:左手搭上右肩,左手掌贴在右肩膀二分之一处,中指指尖位置即是。

天宗穴

穴位简介:属手太阳小肠经

主要配伍:配秉风主治肩胛疼痛。

主治病症:肩胛部疼痛、肩关节周围炎、慢性支气管炎等。

刺灸法:直刺或向四周斜刺0.5-1寸。遇到阻力不可强行进针。

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声明:本文仅作养生知识参考,不应做临床指导使用。身体有恙的朋友,请看医生并遵医嘱。
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