分类:未分类 的存档信息

前谷穴

前谷穴 定位方法:位于人体的手掌尺侧,微握拳,当小指本节(第5指掌关节)前的掌指横纹头赤白肉际。 穴位简介:手太阳小肠经荥穴,属水。 主要配伍:配耳门穴、翳风穴治耳鸣。 主治病症:精神神经系统疾病:癫痫, 前臂神经痛, 手指麻木;五官科系统疾病:扁桃体炎, 腮腺炎; 妇产科系统疾病:产后无乳, 乳腺炎等。 刺灸法:直刺0.3~0.5寸。 声明:本文仅作… (阅读全文)

冲门穴

冲门穴 定位方法:位于人体的腹股沟外侧,距耻骨联合上缘中点3.5寸。    冲门穴定位    穴位简介:属足太阴脾经。足太阴、厥阴之会。主治腹痛,疝气,小便淋沥,尿闭,带下,产后血崩等。 主要配伍:配气冲治疗带下(中医指白带的量色质气味发生异常的疾病)。 主治病症:腹痛、疝气、带下、小便淋沥、产后血崩、白带异常、气喘、小儿抽筋等。 声明:本文… (阅读全文)

湿气重的人如何按中医理论保养(三)- 湿热食薏米

红豆薏米水,能起到利水除湿的作用。 ***注意:红豆薏米水适合于湿热体质。如是寒湿体质,请参考: 1. 另一片文章:湿气重的人如何按中医理论保养(二)- 寒湿食生姜 2. 或按后面的小贴士,做适当调整。 3. 寒湿体质引用红豆薏米水的危害:大连专家:寒湿体质勿用红豆薏米水祛湿 用料 红豆、薏米 红豆薏米水的做法 将红豆和薏米洗净,提前浸泡数小时,最好是前一天晚上浸泡,… (阅读全文)

湿气重的人如何按中医理论保养(二)- 寒湿食生姜

中医认为,生姜具有化湿解表的功效(这里注意生姜和干姜在中医里药用功效是不同的)。 如果是寒湿体质,在日常做汤、炖菜、面条时,可能的话放生姜,而且姜块要吃掉。炒菜时,如果可能的话,放一些生姜末调味,也是很好的。 如果由于淋雨等原因,受了外湿,也可以熬生姜红糖水,不仅祛湿,而且驱寒。 生姜红糖水的熬制方法: 主料:生姜块、葱段、红糖。 过程: 1.姜块用刀拍… (阅读全文)

湿气重的人如何按中医理论保养(一)- 揉按承山穴

中医认为承山穴是足太阳膀胱经(阳气最盛之经脉)上的枢纽,而膀胱经是人体阳气运行的主要经脉,通过刺激承山穴就能激活膀胱经运行,使阳气充分的流通全身,就能排出人体内的湿气。 承山穴功能:运化水湿,固化脾土 承山穴的定位: 在小腿肚子下方正中,这个位置,肌肉分成“人”字形,承山穴就在人字中间。 还有一种定位方法是:当伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下出现的尖… (阅读全文)

湿气重的人为何也可以同时是阴虚?

中医认为:脾运化水湿。脾喜燥而恶湿,若脾阳振奋,则可运化水湿。当湿邪困脾,脾阳受伤,即表现出湿气重的症状(参考链接)。 同时,脾胃功能长期不好,营养不足导致生化不足,久则出现血虚(参考链接)。而血虚,又是造成阴虚的最主要原因(参考链接)。 这就可以形成湿气重和阴虚并存的状况。 简言之: 湿邪困脾 -> 湿气重 湿邪困脾 ->生化不足 ->血虚 -&gt… (阅读全文)

湿气重的症状和舌苔表现

健康舌苔 内湿者的舌苔【舌苔白腻,齿痕明显】 湿气重的症状 内湿重,一句话概括就是人体水液输布出了问题。 湿气重的症状根据头部、舌头、皮肤、关节、大小便、精神状态等方面表现出不同症状,主要表现为头晕脑胀、舌苔厚白、皮肤瘙痒、关节疼痛等,还感到困倦欲睡,不想吃东西。湿气重主要是脾虚的表现,湿气重的症状主要有: 1、头部:如果身体湿气重,会出现头部昏沉,头… (阅读全文)

“五心烦热”的中医辨证

一位网友提问:“一年四季,脚心发烧,特别是冬天,脚必须放在被子外面,请问啥毛病?” 出于兴趣,做了点小小研究。业余水平,欢迎指正。 这是中医中讲的“五心烦热”(谢谢jck66的指教)。所谓“五心”,即手心、脚心、和人体之心。既然是热,首先一点,是阴不制阳造成。而成因,却不一定是阴虚,也可能是阳过盛,或血虚不能制阳。具体讲,原因可能是:阴虚、火郁、血虚。 阴虚型:… (阅读全文)

安魂定神去虚火,闲暇“握固”好处多

握固诀又叫“婴儿诀”,是对婴儿“骨弱筋柔而握固”的生命本原状态的一种“回归”。 握固是道家修炼的养生功法之一。握固有助于安魂定神,收摄精气,滋阴降火。 对于体内虚火较多、经常性地鼻干咽痛、脑热耳鸣、手心发烫、脾气烦躁、容易生气发火的人,在走路、坐车、闲聊、看电视、开会等手臂闲下来的时候就可以做一做握固,坚持一段时间之后,虚火的症状就会得到改善。 握固还可以… (阅读全文)

抑郁的属性 - 中医西医怎么说

西医普遍认为抑郁是心理和精神方面的疾病,而中医认为是“气滞”,即生理问题。 (阅读全文)